15 rue des Arts, 31000 Toulouse
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Les séances durent entre 45 et 55 minutes.
Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou virement instantané.
En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48h à l’avance ; au-delà, la séance sera due.
Le rythme des séances joue un rôle essentiel dans le travail thérapeutique.
En début de parcours, une séance hebdomadaire est recommandée pour que le processus puisse s’ancrer.
Par la suite, un passage à une séance tous les 15 jours peut être
envisagé.
En deçà, le lien thérapeutique se distend et il devient difficile de faire un véritable travail de fond.
La durée d’une thérapie dépend de chacun : elle s’adapte à vos besoins, à votre rythme. Cela peut aller de quelques séances à plusieurs mois, voire plus, selon ce que vous souhaitez explorer.
Vous êtes libre d’interrompre le travail à tout moment.
Je propose simplement, dans le cadre que je pose et dans l’esprit de la Gestalt, de consacrer une dernière séance à la clôture du processus : un moment pour faire le point, honorer le chemin parcouru et se dire au revoir sans rester sur un goût d’inachevé.
La Gestalt thérapie est une approche humaniste qui considère l’individu dans sa globalité : son corps, ses émotions, ses pensées, mais aussi son environnement et ses relations.
Elle met l’accent sur l’expérience vécue dans l’instant présent et sur la manière dont chacun interagit avec son monde intérieur et extérieur. Contrairement à d’autres approches qui analysent uniquement le passé, la Gestalt thérapie s’intéresse à comment les choses se vivent ici et maintenant.
Vous pouvez ressentir le besoin de consulter si :
• Vous traversez une période de doute, d’anxiété ou de fatigue émotionnelle.
• Vous avez des difficultés relationnelles (conflits, isolement, manque de confiance en vous).
• Vous ressentez un trop-plein d’émotions (tristesse, colère, stress chronique) ou au contraire un sentiment de vide intérieur.
• Vous avez vécu un événement marquant (deuil, séparation, transition de vie) et souhaitez être accompagné.e dans ce processus.
• Vous cherchez à mieux comprendre vos fonctionnements, à redonner du sens à vos choix et à vous affirmer pleinement.
– Prendre conscience de ses schémas répétitifs et de ses blocages.
– Expérimenter de nouvelles façons d’être et d’interagir.
– Développer une meilleure écoute de soi et de ses besoins.
– Retrouver du mouvement et de la fluidité dans sa vie.
Choisir c’est se définir
Numéro d'identification : 9028660940002
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