Baptiste Léraut

Coach Mental / Préparateur Mental 🧠 basé entre Poitiers, la Vienne et la Charente (TÉLÉCONSULTATION DISPONIBLE), j’accompagne sportifs, entraîneurs, équipes, compétiteurs et professionnels dans le développement de leur performance mentale et de leur bien-être psychologique.

🎯 Mon objectif : vous permettre d’atteindre vos ambitions avec sérénité, confiance et constance, que vous soyez athlète / sportif (haut niveau ou amateur), joueur esport, entraîneur, étudiant ou cadre en entreprise.

Formé en STAPS Entraînement Sportif et diplômé du DU de Préparation Mentale Intégrée de l’Université de Poitiers, j’allie rigueur scientifique, outils concrets et approche humaine du coaching mental.

👥 Chaque accompagnement est personnalisé selon votre profil, vos besoins et votre contexte :
en individuel ou en collectif, en présentiel ou à distance, pour renforcer vos habiletés mentales telles que :

• 💪 La motivation et la recherche de sens,

• 😌 La gestion du stress et des émotions,

• 🌟 La confiance en soi,

• 🎯 La fixation d’objectifs efficaces,

• 🧘‍♂️ La concentration et la régulation mentale,

• 🔁 La préparation à la compétition et la récupération mentale,

• 🤝 La communication et la cohésion d’équipe.
  
  

🎓 J’anime également des ateliers et formations sur la gestion de la pression, la motivation ou la cohésion d’équipe, pour les clubs, associations et entreprises souhaitant intégrer la préparation mentale à leur projet de performance.

Mon approche s’adapte à toutes les disciplines : du sport collectif (rugby, handball, football) à l’esport (Valorant), en passant par les sports individuels (BMX, course à pied) et la performance en entreprise.

Je propose un accompagnement concret, progressif et proche du terrain, axé sur la durabilité des résultats et l’autonomie mentale.

🎥 Envie d’en savoir plus ?🚨Découvrez mes capsules vidéos sur ma chaîne YouTube 🚨 :  , où je vulgarise la psychologie de la performance et partage des outils concrets pour progresser mentalement.

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📩 Contactez-moi pour échanger sur vos besoins ou organiser votre première séance GRATUITE 🆓

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📧Mail : lerautbaptiste @ gmail . com 

📷 Instagram : baptiste.leraut Baptiste Léraut.

Baptiste Léraut – Préparation mentale & performance durable