Julia Lavorato

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance nous échangeons ensemble afin de définir un objectif, à là suite de cela j'établirai un protocole sur plusieurs séances pour atteindre cet objectif. Une séance se décompose en plusieurs étapes, un temps d'échange, un série d'exercice alliant mouvement et respiration afin de détendre le corps et l'esprit puis une visualisation positive guidée par moi même.

Quelle est votre approche ?

En toute simplicité et avec empathie je vous accompagne à atteindre un mieux être grâce à mes différents outils 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

stress, anxiété, angoisse, phobie, TCA, deuil, séparation...

Quels bénéfices en attendre ?

Decouvrir son plein potentiel grâce aux outils que l'on a tous en soi, apprendre à gérer ses émotions.

Il n’existe rien de constant, si ce n’est le changement