Patricia JACQUET

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 2h et se déroule généralement en 3 étapes :

• Prise de contact et écoute active : Lors de la première rencontre, nous établissons une relation de confiance où vous pouvez exprimer vos besoins et attentes. Cela me permet de comprendre vos objectifs et de définir ensemble le cadre de travail.

• Identification des schémas limitants : Grâce à des techniques spécifiques de PNL, nous explorons les schémas de pensée et comportements qui peuvent vous freiner. Cela peut inclure des croyances limitantes, des peurs ou des blocages émotionnels.

• Transformation et action : En utilisant des outils de la PNL, nous mettons en place des stratégies concrètes pour modifier ces schémas et vous permettre d’atteindre vos objectifs. Ces techniques sont adaptées à chaque individu pour garantir un accompagnement personnalisé et efficace.

Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou à distance, selon vos préférences et votre emploi du temps.

Quelle est votre approche ?

je suis formée aux pratiques de PNL (progrmmation neuro linguistique) qui consiste à s’intéresser à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné, et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée par des personnes qui souhaitent :

• Améliorer leur gestion du stress et de l'anxiété.

• Surmonter des blocages personnels (peur, manque de confiance en soi, croyances limitantes).

• Développer des compétences de communication et de leadership.

• Réussir une reconversion professionnelle ou prendre des décisions importantes.

• Optimiser leur gestion émotionnelle dans la vie personnelle et professionnelle.

• Se préparer à des événements marquants, tels que des examens, des prises de parole en public ou des changements de carrière.

La PNL permet de travailler sur une large gamme de problématiques, en offrant des solutions adaptées et concrètes.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous pouvez en attendre :

• Un meilleur contrôle de vos émotions : vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à réduire le stress et à accroître votre bien-être général.

• Des changements durables de comportement : grâce à des techniques puissantes de reprogrammation mentale, vous serez en mesure de modifier des comportements et des croyances limitantes.

• Une plus grande confiance en soi : vous développerez une image de vous-même plus positive et renforcerez votre estime de soi.

• Des objectifs atteints plus rapidement : en identifiant clairement vos objectifs et en surmontant les obstacles internes, vous serez plus efficace et motivé pour les atteindre.

• Un meilleur leadership et des compétences relationnelles accrues : pour les professionnels, la PNL permet d'améliorer la communication, la gestion d’équipe et la prise de décision.