Nataliia Gaspar

06400 Cannes

Disponible en ligne

À propos de Nataliia Gaspar , Coach en Bien-être à Cannes

photo portrait Nataliia Gaspar
photo diplome Nataliia Gaspar
photo activite Nataliia Gaspar

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure environ 1h30, en présentiel (Cannes) ou en visio.

Chaque séance commence par un temps d’accueil et de recentrage. Nous identifions ensemble vos besoins du moment et les priorités qui émergent.
À travers des questions ouvertes et des exercices simples de conscience corporelle ou mentale, je vous guide dans un espace d’écoute et de clarté.
La séance est un moment à vous — sans pression, sans jugement. En visio ou en présentiel, c’est un espace confidentiel et soutenant, où vous pouvez vous déposer, réfléchir autrement et repartir plus alignée.

Quelle est mon approche ?

Je suis coach certifiée en Santé et en Bien-être.
Mon approche est holistique et globale : elle prend en compte le corps, l’esprit, les émotions et les dimensions sociales.

Pharmacienne de formation avec plus de 7 ans d’expérience en officine au plus proche des patient(e)s et 12 ans d’expérience en marketing de santé, j’ai obtenu une certification professionnelle en coaching de Santé & Bien-être.

Je combine rigueur scientifique, intuition et profonde bienveillance.
Mon accompagnement s’inspire notamment de l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement), de la Communication Non-Violente, et de l’approche motivationnelle.
Ce sont des approches reconnues, issues des thérapies cognitives de troisième vague, qui permettent de :

  • mieux comprendre vos émotions et vos schémas relationnels,

  • accueillir ce qui est présent sans fuir ou lutter,

  • avancer vers une vie plus alignée avec vos besoins et vos valeurs profondes.

Mon travail vise à restaurer l’énergie vitale, retrouver une écologie personnelle saine et renforcer le lien à soi — sans injonctions, sans culpabilité.

Au fil des séances, vous développez une plus grande autonomie émotionnelle, une estime de vous-même plus stable et des outils concrets pour transformer ce qui vous freine.

Je suis sollicitée principalement par des femmes actives ou entrepreneures de 40 ans et plus, qui traversent :

  • une fatigue chronique, surcharge mentale, ou signes d’épuisement

  • un manque de clarté dans leur direction professionnelle ou personnelle

  • une perte de confiance ou de sens

  • des difficultés à poser des limites ou à se remettre au centre

  • des périodes de transition (reconversion, rupture, nouvelle étape de vie)


Quels bénéfices en attendre ?

  • Retrouver son énergie et son équilibre intérieur

  • Clarifier ses priorités et ses désirs profonds

  • S’aligner avec ses valeurs et son rythme personnel

  • Développer une posture plus confiante et sereine dans la vie et le travail

  • Revenir à soi, avec douceur et courage

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être puissante. Juste alignée.

Nataliia Gaspar

Prix : 50 - 80€


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 41936979800048

Coach en santé et bien-être, certifiée par l'Institut de Coaching Professionnel (Geneve).
Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical.
Assurée en Responsabilité Civile Professionnelle
Numéro de SIRET : 41936979800048

Médiateur de la consommation : Non concerné selon la législation applicable aux professions non réglementées.

Actualités

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3 avis sur Nataliia Gaspar

5.0 (3 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


LC

LIUDMYLA C.

5.0
Le 17/07/2025 - Il y a 260 jours

MYLA. Je suis très satisfaite du travail avec Natalia, qui m'a aidée à comprendre certains aspects de ma vie que je souhaitais depuis longtemps comprendre et résoudre par moi-même. C'était notre première rencontre et elle a été immédiatement très productive et utile. On peut lire beaucoup sur Internet à cette époque - la, et si on a le temps et la volonté de travailler sur soi- meme. On peut aussi consulter un psychanalyste, avec qui on travaille depuis des années. Avec un coach, les choses sont beaucoup plus simples et rapides. Nataliia participe activement à l'entretien : elle prend des notes, s'arrête à temps et revient sur la demande formulée au début. Et le plus important, c'est qu'à la fin de notre travail, j'avais une idée claire de la demande et compris comment atteindre l'objectif dès la première rencontre. Bien sûr, il reste encore du travail à faire. Il est également très important que Nataliia m'a laissée dans un état d'esprit positif. Je me suis sentie complètement différente, contrairement à la séance suivante, après une consultation psychanalytique, avec des émotions exacerbées, souvent négatives. Je tiens à souligner que le contact direct avec Natalia, en présentiel ou en ligne, est très utile et efficace. Je vous conseille donc de contacter Natalia, une personne professionnelle, très attentionnée, active et bienveillante. Cordialement, Myla Ch.

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 21/07/2025
Merci pour cet avis! J’étais ravie de t'aider


OG

Olena G.

5.0
Le 09/07/2025 - Il y a 268 jours

C’était ma première expérience avec un coach professionnel, et je peux dire que cela a complètement transformé ma vie. Avant de commencer le coaching avec Natalia, je me sentais épuisée et isolée. J’avais du mal à trouver l’énergie pour avancer, et je ne voyais pas de solution à mes problèmes. Dès la première séance, Natalia a su créer un climat de confiance et d’écoute bienveillante. Elle m’a proposé une approche personnalisée, adaptée à mes besoins spécifiques. Grâce à ses questions précises, j’ai pu identifier mes valeurs, mes forces et mes véritables aspirations. Natalia m’a aidée à comprendre ce qui causait mon stress et ma perte de motivation. Ensemble, nous avons établi un plan d’action clair et réaliste pour retrouver mon équilibre. J’ai appris à fixer des objectifs atteignables et à organiser mes priorités au quotidien. Chaque séance m’apportait des conseils concrets et des outils pour progresser immédiatement. Natalia m’a également accompagnée dans l’amélioration de mes compétences en communication. J’ai remarqué des changements positifs dans ma vie dès les premières semaines. Mon niveau d’énergie et ma confiance en moi ont considérablement augmenté. J’ai réussi à réduire mon stress et à éviter le risque de burn-out au travail. Natalia m’a même aidée à améliorer mon alimentation avec un plan nutritionnel adapté. Aujourd’hui, je me sens plus épanouie et plus sûre de moi dans tous les domaines de ma vie. Je suis heureuse de constater que je sais maintenant prévenir la fatigue et mieux gérer les défis. Grâce à Natalia, j’ai aussi compris comment développer de nouvelles relations et rompre l’isolement. Je recommande sincèrement Natalia à toute personne qui souhaite changer sa vie de manière positive.

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 21/07/2025
Merci pour votre confiance, et je vous souhaite meilleur pour la suite.


HB

Helene B.

5.0
Le 22/07/2025 - Il y a 255 jours

Nataliia est très à l'écoute, j'ai beaucoup avancé grâce à elle ! Merci pour tout !!!

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

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⭐ 3 avis clients


Diplômes et formations

  • Certificat
    Wellness Coach ICI Certifié International Coaching Institut, Genève
    2024
  • Certificat
    Master Coach ICI Certifié International Coaching Institut, Genève
    2023
  • Diplôme de Pharmacienne
    Diplômée de l’Université Nationale de Pharmacie (Ukraine)
    1995
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