Studio Pi 25, Rue Roussy, 30000 Nîmes
Studio Pi 25, Rue Roussy, 30000 Nîmes
Chaque séance à un thème différent et peu être une pratique spécifique comme:
- HATHA YOGA - Corps & esprit. Le plus ancestrale il permet de travailler les postures engagées et de relaxation.
- YÍN YOGA - Lâcher prise. Une invitation à la lenteur, à l'introspection et à la reconnexion à soi.
- YOGA SUR CHAISE- Mobilité & mouvement. Même assis, on peut bouger, respirer, s'ancrer .....et ce recentrer.
- YOGA ENFANT de 3 à 12 ans - Émotion & concentration. Un voyage ludique pour bouger, respirer et grandir en douceur.
- PARENT ENFANT de 3 à 12 ans - Complicité & Joie. Postures en duo une parenthèse joyeuse pour se retrouver autrement.
_ YOGA EN ENTREPRISE - Bien-être & performance. Une pause pour mieux travailler ensemble.
- YOGA PRÉ & POST NATAL (2026)
J'ai à coeur de vous apporter bien-être et sérénité durant votre pratique en m'adaptant à vos besoins du moment que je decouvrirai lors de notre entretien avant notre séance. J'aime vous invité à commencé par une assise afin de vous permettre d'atterir sur votre tapis , de prendre conscience de votre souffle pour pouvoir vous ancrer dans votre pratique. Je vous guide vers un pranayama (exercice de respiration) ce qui apaise et calme les fluctuations du mental. Suis l'échauffement articulaire en douceur pour amener de la mobilité dans tout le corps. Viens l'exploration et l'approfondissement des asanas (selon ce que votre corps vous permet de faire). Finir par une relaxation (savasana) guidée et accompagnée d'instrument ( koshi, bol chantant, océan drum ...)
Bienveillante et chaleureuse dans le respect de votre corps.Le yoga ce n'est pas arriver à faire la posture c'est le chemin parcouru pour y arriver.
Anxiété -Stress - Sommeil - Épuisement - Problème de dos - Arthrose - Douleurs chroniques ..........
Une pause pour vous ressourcer. Vous accordez du temps rien que pour vous dans ce monde où tout va à 2000 à l'heure vous apportera un bien-être sans égal. Venez tester c'est vous qui en parlerez le mieux (des bénéfices).
"LE YOGA, CHEMIN VERS VOTRE PAIX INTERIEURE."
Numéro d'identification : 92437931600012
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (5 avis)
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Laly L.
C’était génial, merci !!
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Gwendoline P.
Angélyque est une professeure de yoga douce et bienveillante qui a à cœur de nous transmettre son savoir et de faire de notre bien-être une priorité. A l'écoute et douce, elle corrige nos postures ou les adapte si nécessaire pour une pratique en toute sécurité et dans le respect de notre condition physique. Sa voix douce est un plus pour la relaxation finale qui nous transporte. Détente garantie !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025nathalie b.
Un moment précieux …..un moment de détente rien que pour soi. Angélyque est un professeur très à l’écoute de ses élèves qui s’adapte à leurs besoins. Elle vous transmet sa passion toujours dans la bienveillance. Je la remercie pour les bienfaits qui mon été apportés lors de ma pratique et qui a su se faire ressentir les jours suivants. N’hésitez pas a la contacter, elle a une voix très douce et reposante et sera vous conseiller.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Lucie P.
Super bonne séance. Je conseille à 100%
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Margaux D.
Une belle découverte avec Yoga Joy, cette nouvelle expérience était superbe, je recommande !
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Profil non vérifié par Resalib
⭐ 5 avis clients
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