Marianne Schlégel

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé. Elle commence par un temps d’échange libre, où la personne peut partager ce qu’elle vit, ses difficultés ou ses questionnements. Mon rôle est d’écouter avec attention et empathie, sans jugement, et d’accompagner la personne dans sa réflexion et sa compréhension de soi.

Chaque séance est un espace de suivi personnalisé, qui permet d’explorer ses émotions, ses expériences et ses relations, de faire de nouvelles découvertes sur soi, et de trouver des pistes pour avancer et aller mieux. L’accompagnement est adapté au rythme et aux besoins de chacun, afin d’aider la personne à progresser et à mieux comprendre ce qu’elle traverse.

J’accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les couples, quels que soient leur parcours, leurs origines, leur situation, leur état de santé ou leur handicap, dans un cadre inclusif, respectueux et bienveillant.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’appuie sur mon expérience clinique et ma formation psychanalytique, ce qui me permet de comprendre les dynamiques profondes à l’œuvre dans la vie psychique de chacun. Je m’adapte à chaque personne, avec une posture sensible, douce et pleinement à l’écoute, afin de créer un espace sûr et bienveillant.

Mon objectif est de permettre à chacun de se sentir compris et accompagné dans ses difficultés, qu’elles soient personnelles, relationnelles ou psychologiques. Je privilégie une approche centrée sur l’individu, respectueuse de son rythme et de ses besoins, pour favoriser l’exploration, la compréhension de soi et le développement de stratégies adaptées à sa vie quotidienne. L’accompagnement que je propose vise autant le soutien psychologique que l’accompagnement dans les moments de transition ou de questionnements, dans un cadre empathique et non-jugeant.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je propose un accompagnement général, ouvert à toute personne, quels que soient son parcours ou ses difficultés. Dans mon cabinet, chaque personne est accueillie avec bienveillance et empathie, et soutenue tant sur le plan psychologique que dans son cheminement personnel. Mon objectif est d’offrir un espace sûr où chacun peut être écouté, compris et accompagné à son rythme.

Quels bénéfices en attendre 

• Écoute et soutien émotionnel : Avoir un espace où l’on peut parler librement de ses difficultés, sans jugement.

• Clarté et compréhension de soi : Identifier ce qui pose problème, ses émotions, ses besoins et ses limites.

• Gestion du stress et des émotions : Apprendre à mieux gérer l’anxiété, la colère, la tristesse ou la fatigue émotionnelle.

• Renforcement de la confiance et de l’estime de soi : Se sentir reconnu, compris et soutenu, ce qui aide à se sentir plus capable face aux défis.

• Accompagnement dans les transitions de vie : Soutien face à des changements personnels, professionnels ou relationnels.

• Développement de stratégies concrètes : Trouver des solutions adaptées pour améliorer son quotidien, sa santé mentale et son bien-être global.

• Sentiment de sécurité et d’empathie : Savoir qu’il existe un espace bienveillant où l’on peut être soi-même, avec ses forces et ses vulnérabilités.