Ofelia Masino

Comment se passe une séance ?

Echange verbal puis technique de sophrologie et échange verbal sur les phénomènes ressentis psycho-corporels 

Quelle est votre approche ?

Bienveillante, dans l'écoute et humaniste

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

Gestion du stress, des peurs, des émotions. Developper la confiance en soi. Apprendre à lâcher pris. Développement personnel

Quels bénéfices en attendre ?

Mieux-être - Authenticité - Meilleure connaissance de soi - Meilleure communication avec l'autre - Mieux gérer ses crises d'angoisse - Accompagnement de la dépression.