Elisa Scheidt

Diplômée d'un Master 1 en psychologie clinique et spécialisée en psychocriminologie, j'ai travaillé durant 6 ans auprès des auteurs d'infractions pénales dans le champ pré-sentenciel (avant audience/procès). 

C'est donc tout naturellement que je souhaite mettre à profit mon expérience professionnelle et mes connaissances dans le champ de la criminologie pour accompagner toute personne dès 15 ans confrontée à la violence (victimes, auteurs, témoins, proches, professionnels.) 

Néanmoins installée sous le titre légal de psychopraticienne, je peux accompagner des problématiques plus larges comme l'anxiété, le burn-out, la dépression, la perte de sens et de motivation, le suicide, les difficultés émotionnelles, relationnelles, les addictions, les conflits, l'éducation parentale, la perte d'emploi, les ruptures, la sexualité (normale et pathologique), le harcèlement, etc. 

J'offre un espace sécurisé et bienveillant où toute personne en ressentant le besoin peut venir y déposer ses interrogations et ses difficultés.

Ma façon de travailler se veut intégrative et globale. Nous identifions ensemble vos ressources (capacités internes qui vous sont propres) et vos forces pour pouvoir travailler en sécurité et à votre rythme sur vos difficultés, vos symptômes, votre souffrance. L'objectif est de vous accompagner à mieux identifier vos ressources et savoir mieux y faire appel en toutes circonstances pour regagner en autonomie. 

J'accompagne les adultes, hommes, femmes, LGBTQIA+, et les adolescents dès 15 ans. 

Comment se passe une séance ?

La première séance a pour but de recueillir et comprendre votre démarche auprès de moi, vérifier que je peux vous accompagner et vous présenter ma façon de travailler. Seulement après ça, nous reprenons rendez-vous ensemble si vous le souhaitez.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative. Elle prend en compte la personne dans sa globalité, c'est-à-dire dans tous les aspects de sa vie et de ce qu'elle est. Ainsi, nous aborderons les différentes sphères de votre vie à la recherche d'éventuelles difficultés et de vos ressources, vos forces, afin de pouvoir nous appuyer dessus pour viser l'apaisement de vos troubles ou difficultés, et le mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez faire appel à moi en cas d'anxiété, de troubles du sommeil, d'épuisement psychique (ou burn-out), d'idées suicidaires, de comportements addictifs, de difficultés relationnelles (conflits, agressivité, violences) ou émotionnelles (stress ou colère persistante, récurrente...). 

Quels bénéfices en attendre ?

Verbaliser et extérioriser ses difficultés c'est déjà s'engager vers le soin et l'apaisement. Pour aller plus loin, j'utilise des outils et des méthodes en fonction de qui vous êtes et de ce que vous traversez afin de travailler sur la durabilité.

Ainsi, nous pouvons travailler la régulation de l'anxiété grâce à l'exploration des situations et des pensées associées en complétant si nécessaire par des exercices de respiration ou de méditation. 

Etant spécialisée sur les violences de toutes natures, nous pouvons travailler les difficultés connexes qui peuvent conduire à la violence agie ou subie : attachement anxieux/évitant/désorganisé, peur de l'abandon et du rejet, biais cognitifs, schémas répétitifs, addictions, etc. 

Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi.