Aurélie d’Emmerez de Charmoy

✨ Cheminer et voyager ensemble ✨

La vie ressemble parfois à un chemin sinueux. Elle peut être douce et lumineuse par moments, escarpée et épuisante à d’autres. Chacun vit ses transitions à sa manière, et parfois, nous avons besoin d’un accompagnement pour traverser certaines étapes avec plus de clarté et de sérénité.

Je suis Aurélie d’Emmerez de Charmoy, coach professionnelle certifiée (Université Paris 8). J’accompagne à distance, depuis les Yvelines et partout en France.

J’ai découvert le coaching à un moment de grands doutes professionnels. Être coachée m’a permis d’y voir plus clair, de poser des choix et de retrouver mon pouvoir d’agir. Convaincue par cette expérience, j’ai choisi de me former pour aider ceux qui traversent leurs propres périodes de transition et les accompagner à franchir ces caps de vie.

🌿 Spécialisation & approche

J’accompagne toutes les personnes qui souhaitent :

• Prendre pleinement leur place au travail et dans leur vie personnelle (affirmation de soi, confiance en soi)

• Alléger leur charge mentale et gérer le stress au quotidien

• Vaincre le syndrome de l’imposteur pour se sentir légitime et authentique

• Mieux gérer leurs émotions et trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Mon approche combine :

• Coaching narratif : revisiter le récit que l’on se fait de soi, du problème rencontré et des événements

• Outils issus de la Thérapie Cognitivo-Comportementale : identifier et questionner les croyances limitantes et pensées automatiques, en explorant les liens entre pensées, émotions et comportements

Chaque accompagnement est personnalisé, centré sur ce que vous vivez et vos besoins du moment, avec une approche humaine, bienveillante et concrète.

🎯 Accompagnement idéal pour

Les caps de vie et "crises existentielles" : ces moments charnières où l’on se sent parfois perdu·e, en perte de sens ou en quête d’un nouvel équilibre.

Exemples :

• Changement de poste ou reconversion

• Retour au travail après un burn-out ou un congé maternité

• Séparation, déménagement, cap des 30/40/50 ans…

Ces accompagnements s’adressent à toute personne souhaitant retrouver son pouvoir d’agir, clarifier ses choix, réaligner sa vie avec ses valeurs et apaiser son mental.

🕊️ Mes valeurs piliers

• Considération – accorder de l’importance à l’autre

• Épanouissement – faire émerger ce qui vous rend vivant

• Liberté – retrouver votre pouvoir d’agir

En trois mots : Accueillir, Écouter, Accompagner

📌 Informations pratiques

• Format : séances à distance (visioconférence via Teams, Google Meet…)

• Séance découverte offerte (30 min) : un échange pour faire le point et sentir si le coaching vous correspond

• Tarif : 90 € TTC / séance d’1h — un tarif accessible pour un accompagnement professionnel de qualité

• Rythme : une séance toutes les 2 à 3 semaines, selon votre rythme et vos besoins

• Contact : écrivez-moi et je vous rappelle — simple, rapide et bienveillant

• Engagement : un espace confidentiel, respectueux du code de déontologie du coaching

‘Une destination n'est jamais un lieu, mais une nouvelle façon de voir les choses’ - Henry Miller