Lara Ayoub

Vous traversez une période de fatigue émotionnelle, de stress, de mal-être diffus ou de perte de repères ?
Vous ressentez le besoin de faire le point, de comprendre ce que vous vivez ou de retrouver confiance en vous ?

Je suis Lara, psychopraticienne, et je propose un accompagnement psychologique en ligne pour les adultes, grands adolescents et couples.

Chaque séance est un espace bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme, où la parole, les émotions et les silences ont toute leur place.

Ma façon de travailler 🌿

Mon approche est humaniste et intégrative : elle s’adapte à votre singularité, en prenant appui sur votre histoire, vos émotions et votre corps.
Elle s’inscrit dans la psychothérapie à visée de soutien, d’élaboration et de transformation psychique.
Mon rôle est de vous aider à mettre du sens sur ce que vous traversez, à alléger ce qui pèse, et à retrouver un équilibre intérieur durable.

J’accompagne notamment :

• L’anxiété, le stress, le burn-out, la fatigue émotionnelle
• La perte de sens, le vide intérieur, l’épuisement psychique
•  Les difficultés relationnelles, affectives ou familiales
• La baisse de confiance en soi, le manque d’estime
• Les troubles du sommeil, de l’alimentation ou du rapport au corps
• Les crises de vie, deuils, ruptures et transitions personnelles
• Les questionnements identitaires, liés au genre, à l’orientation ou à la sensibilité
• Le mal-être existentiel face à l’incertitude et à la charge émotionnelle du monde actuel

J’accueille également les couples qui souhaitent retrouver le dialogue, apaiser les tensions et redéfinir leur lien.

Les séances durent 1 heure et se déroulent en visioconférence.
Même à travers l’écran, je veille à recréer un cadre chaleureux et vivant, propice à la parole authentique et à la transformation intérieure.
Si vous n’êtes pas à l’aise avec le format en ligne, je vous accompagne pour que ce mode devienne un espace de confiance et de présence.

En quoi cela peut vous aider ✨

Ce travail thérapeutique vous aide à :

• mieux comprendre votre histoire et vos réactions,
• apaiser votre relation à vous-même,
• retrouver stabilité émotionnelle et clarté intérieure,
• mobiliser vos ressources pour avancer vers plus de sens et de liberté.

Chaque séance est une étape vers un apaisement durable, une meilleure connaissance de vous-même et une présence à soi retrouvée.

Vous pouvez réserver votre séance directement sur Résalib, ou me contacter si vous souhaitez échanger avant de vous lancer.
Je serai heureuse de vous accueillir dans cet espace d’écoute et d’accompagnement, au service de votre cheminement intérieur. 🤍

Les consultations se déroulent exclusivement en ligne, accessibles partout en France et à l’étranger.
Tarif solidaire possible selon situation.
Localisation : Nantes

« Le rôle du thérapeute n’est pas de donner des réponses, mais d’ouvrir des chemins. » — Irvin Yalom