Séverine Dallerey

Comment se passe une séance ?

Les ateliers d'art-thérapie sont en séance individuelle ou en groupe. Ils s'articulent sur un temps de création et un temps d'échange verbal. Les médiums proposés sont individualisés.

En séance individuelle, je propose une première séance de 1h30 pendant laquelle nous prenons le temps de faire connaissance, d'identifier le besoin et de définir ensemble les modalités de la thérapie à venir.

Ma formation étant multiréférentielle, j'adapte le cadre, les médiums et l'analyse thérapeutique en fonction de l'être de la personne.

Quelle est votre approche ?

Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique par le biais de la création artistique comme moyen d’expression, de communication et de valorisation personnelle, en utilisant différentes médiations créatives (dessin, peinture, collage, écriture, modelage…).

 Les séances offrent un temps de pause, d’écoute et de liberté d’expression adapté aux besoins de chacun. J’accompagne les personnes dans un espace sécurisant, sans jugement ni recherche de performance artistique. L’objectif n’est pas de “savoir faire”, mais de pouvoir ressentir, explorer, déposer et transformer ce qui a besoin de s’exprimer.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je propose mes services à toutes les personnes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement thérapeutique et aux responsables de soin qui veulent intégrer cette thérapie dans leurs établissements. Je m’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux séniors, aux personnes avec ou sans troubles psychiques.

L’art-thérapie peut accompagner dans différentes situations : maladies, troubles du comportement, difficultés émotionnelles, isolement, perte de confiance, événements de vie ou simplement recherche d’un espace de créativité et de ressourcement.

L'art-thérapie est également de plus en plus utilisée comme soin support auprès des personnes qui luttent contre des maladies, comme le cancer, Alzheimer, Parkinson, et tant d’autres…Malades ou aidants, ne restez pas seul(e)s pour affronter ces épreuves.

Quels bénéfices en attendre ?

L’art-thérapie permet de parler autrement de ce qu’on ressent, sans forcément utiliser des mots. Peindre, dessiner, modeler ou même écrire peut aider à :

·        Exprimer et réguler ses émotions : peur, tristesse, colère ou espoir trouvent une place sur la feuille ou dans la matière,

·        Donner du sens et créer des liens à ce qui se passe en nous : ressentir, faire émerger les souvenirs, identifier les blocages, symboliser

·        Diminuer l’anxiété et la douleur : en se concentrant sur une activité créative, on oublie un moment la souffrance ou les inquiétudes,  c'est un temps pour se retrouver et se découvrir,

·        Retrouver confiance et estime de soi : créer quelque chose de personnel redonne confiance, envie et stimule l'estime que nous avons de nous,

·        Stimuler la mémoire et les fonctions cognitives : pour les personnes âgées ou les personnes atteintes de maladie ou sous traitements, l’art-thérapie peut aider à maintenir l’attention, la mémoire ou la coordination.

La création est l'impulsion qui entraîne l'expression de soi