À propos de LIGNE ET BIEN-ETRE, Conseiller en Nutrition à Épinal

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ACCOMPAGNEMENT NATUREL ET GLOBAL POUR UNE PERTE DE POIDS DURABLE

Forte de plus de 7 ans d'expertise en Amincissement Naturel, je vous accompagne avec douceur, précision et bienveillance pour retrouver un Poids Santé et un Mieux-Etre Général

Comment se déroule votre cure d’amincissement sur mesure ?

Tout commence par un bilan personnalisé d'une heure, où nous échangeons en profondeur sur vos habitudes un moment d'échanges pour mieux vous connaître  (habitudes alimentaires, rythme de vie, antécédents, sommeil, charge mentale), et vos objectifs. Un moment d'écoute et de compréhension. 

Je réalise un bilan d'impédancemétrie afin d’évaluer avec précision votre composition corporelle : masse grasse, masse viscérale, eau corporelle... Des prises de mesures et des photos permettent de suivre visuellement votre évolution.

Ensuite, place aux soins d’acupression, une technique douce issue de la médecine chinoise. Gràce à un stylet, je vais stimuler les flux énergétiques pour réguler l’appétit, améliorer la digestion, réduire le stress et booster votre métabolisme.

Un rééquilibrage alimentaire personnalisé vous est proposé pour instaurer de meilleures habitudes, sans frustration ni privation.

Et pour un suivi motivant et efficace : 2 séances de coaching hebdomadaire pour rester motivé(e), soutenu(e).


Quelle est mon approche ?

  • 100 % naturelle : sans machine, sans complément alimentaire, sans produit à vendre

  • Sur mesure : chaque séance et soin sont adaptés à vos besoins et à votre rythme.

  • Globale : prise en compte des dimensions : physiologique, psychologique et émotionnelle, pour un bien-être complet.

  • Préventive : cette démarche vous aide à retrouver un équilibre durable et à prévenir les risques liés au surpoids (diabète, maladies cardiovasculaires…).


À qui s’adresse cet accompagnement ?

À toute personne souhaitant retrouver un poids santé, notamment en cas de :

  • Bouleversements hormonaux (grossesse, ménopause...)

  • Période de stress ou accident de vie 

  • Post-chirurgie bariatrique

  • Besoin de reprendre le contrôle sans culpabilité 


Quels résultats pouvez-vous espérer ?

  • Perte moyenne de 4 à 5 kg par mois, sans sensation de faim et sans fatigue

  • Légèreté retrouvée, autant physique que mentale

  • Nouvelles habitudes alimentaires saines grâce à un coaching nutritionnel bienveillant

  • Sentiment de maîtrise et de bien-être 


Pour compléter la perte de poids, ou simplement pour se faire du bien :

Massages Bien-Être proposés pour soutenir votre démarche ou vous offrir un moment de détente profonde :

  • Drainage Lymphatique (Méthode Vodder) : détoxifie l’organisme, diminue la rétention d’eau et améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Toucher Métamorphique : libère les blocages émotionnels et transgénérationnels en agissant en douceur sur les zones réflexes des pieds, mains et tête

  • Réflexologie Thaï : stimule les organes vitaux, réduit le stress et favorise l'équilibre global

  • Soins énergétiques aux diapasons (massage vibratoire du corps ou uniquement du dos) : harmonise vos énergies, apaise les tensions mentales, améliore le sommeil et redonne de la vitalité

  • Soin vibratoire complet  : Un tirage de  cartes (oiseau Vert) pour éclairer ce que vous traversez, une solarisation pour soutenir votre équilibre intérieur, et des diapasons pour libérer les tensions et retrouver une fluidité profonde.

  • Massage détente du dos : relâche les tensions accumulées et procure une sensation immédiate de bien-être


"Fais du bien à ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester"

LIGNE ET BIEN-ETRE

Prix : 45 - 70€


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 84328097500023

Actualités

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59 avis sur LIGNE ET BIEN-ETRE

5.0 (59 avis)

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PM

Philippe M.

5.0
Le 11/12/2025 - Il y a 116 jours

Je remercie Valerie pour les bienfaits de ses soins. De plus au delà de ses compétences j’ai découvert une belle personne avec qui les échanges sont enrichissants. Je ne peux que la recommander

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 11/12/2025
Merci Philippe pour ce retour si touchant. Votre recommandation me touche profondément. Je suis heureuse que ce massage dos détente ait pu vous apporter du soulagement et un moment de Bien-Etre. Au delà du soin, c’est toujours un vrai plaisir de partager des échanges sincères et enrichissants. Au plaisir de vous retrouver pour nouveau moment détente.


AR

Aurélie R.

5.0
Le 26/01/2024 - Il y a 801 jours

Je recommande vivement cette cure NATURELLE et surtout les conseils et le soutien de Valérie. J’ai perdu plus de 26kg en 4 mois et ce, sans frustration, fatigue et sensation de faim. J’ai retrouvé un sommeil de meilleur qualité, de plus grandes capacités sportives, plus de légèreté et moins de douleurs articulaires. J’ai également appris à rééquilibrer mes repas et manger plus sainement grâce aux conseils de Valerie.

Suite à un rendez-vous en janvier 2024

Réponse du praticien le 05/08/2025
Merci Aurelie pour ce témoignage très positif de votre belle perte de poids. J ai vu au fil des séances votre transformation et ai été ravie d’avoir participer et assister à cette métamorphose 🤗


CD

Catherine D.

5.0
Le 15/06/2024 - Il y a 660 jours

Plus de 10kg perdus en 7 mois, la methode ligne et bien être est efficace !! que du bonheur d être accompagnée de Valérie. Sa gentillesse, ses conseils, sa douceur, ses massages sont un tout pour retrouver un corps harmonieux. Merci Valérie

Suite à un rendez-vous en juin 2024

Réponse du praticien le 05/08/2025
Merci Catherine. C’était un vrai plaisir de vous avoir accompagné tout au long de votre parcours. Nos échanges étaient bien conviviaux et sympathiques 🤗


AD

Audrey D.

5.0
Le 16/06/2024 - Il y a 659 jours

Un grand merci à Valérie qui a su répondre à mes besoins. Mon objectif était de pouvoir retrouver une alimentation saine. Valérie vous propose pleins de conseils et d'astuces pour vous débarrasser des tentations ! Et perdre du poids progressivement. C'est une personne que j'apprécie beaucoup. Allez y les yeux fermés ! C'est un vrai bonbon ☺️ ( sans sucre!) Audrey

Suite à un rendez-vous en juin 2024

Réponse du praticien le 05/08/2025
Un grand merci Audrey pour vos retours positifs. Je suis ravie que mon aide et mes conseils vous ont aidés à progresser vers une alimentation saine. Votre gratitude est touchante 🤗


AB

Armelle B.

5.0
Le 08/12/2024 - Il y a 484 jours

Je recommande le soin Toucher Métamorphique à 100%. Moment agréable, ambiance chaleureuse.

Suite à un rendez-vous en décembre 2024

Réponse du praticien le 05/08/2025
Merci Armelle pour votre témoignage et ce beau retour 🤗



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⭐ 59 avis clients


Diplômes et formations

  • Conseillère en Nutrition : Accompagnement dans le cadre d'un Programme Nutritionnel
    Ecole 5.3 Nutrition, Sport & Santé - Actinutrition
    2024
  • Massage vibratoire avec diapasons (niveau 1)
    Tara Bien-Être
    2023
  • Réflexologie Thaï
    Tara Bien-Être
    2022
  • Drainage Lymphatique Esthétique
    Tara Bien-Être
    2022
  • Toucher Métamorphique
    Tara Bien-Etre
    2021
  • Plastithérapeute
    Amincissement naturel : Theraform
    2018
  • CADRE DE SANTE ERGOTHERAPEUTE
    2000

6 RUE DES CORVEES
MAISON VERT DEMAIN rdc
88000 Épinal

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