Elisabeth FROMMENTOUX COIFFARD

L’hypnose vous aide à : Manger plus sereinement Gérer les envies Retrouver votre équilibre Changez votre relation à la nourriture, pas seulement votre poids.

Hypnose Marans : **“Le baby blues n’est pas dans votre tête.”** Après un accouchement, beaucoup de femmes pensent qu’elles sont “trop sensibles”, “fatiguées” ou “dépassées”. En réalité, il se passe quelque chose de très concret dans le corps : chute hormonale brutale système nerveux en suractivation cerveau en mode “surveillance permanente” Résultat : * des pleurs sans raison * une sensation d’être “à côté” * une fatigue qui ne passe pas, même en dormant * une irritabilité inhabituelle Ce n’est pas un manque de force. Ce n’est pas un problème psychologique. C’est un état physiologique normal… mais parfois trop intense. Et surtout : **ça peut se réguler.** L’hypnose permet d’agir directement sur ces mécanismes automatiques pour aider le corps à redescendre. J’accompagne des femmes en post-partum à retrouver un état plus stable, plus apaisé, plus récupérateur. Si vous vous reconnaissez, vous pouvez me contacter en message privé ou prendre rendez-vous directement.

MARANS : Hypnose et burn‑out, retrouver énergie et clarté pas à pas

Le burn‑out épuise le corps, l’esprit et la motivation. L’hypnose, loin du spectacle, propose une approche concrète pour calmer la tension, restaurer le sommeil et modifier les schémas mentaux qui maintiennent l’épuisement.

Pourquoi l’hypnose aide :
- Diminution du stress physiologique : induction de relaxation profonde et baisse de la réactivité nerveuse.
- Meilleur sommeil : facilitation de l’endormissement et de nuits plus réparatrices.
- Restructuration cognitive : travail sur les pensées automatiques (perfectionnisme, culpabilité) qui entretiennent la fatigue.
- Outils pratiques : apprentissage d’auto‑hypnose pour gérer les crises et prévenir les rechutes.

Hypnose Marans : Énurésie chez l’enfant : et si l’hypnose pouvait l’aider à retrouver des nuits sereines ? L’énurésie, qu’elle soit primaire (l’enfant n’a jamais été propre la nuit) ou secondaire (les pipis au lit réapparaissent après une période de propreté), peut devenir une véritable souffrance pour l’enfant… mais aussi une source d’inquiétude et d’épuisement pour les parents. Derrière ce trouble, il n’y a ni paresse, ni caprice, ni volonté de “faire exprès”. Souvent, l’enfant subit lui-même la situation avec honte, frustration ou perte de confiance en lui. Certaines causes émotionnelles, des changements de vie, du stress, une hypersensibilité ou encore un besoin de sécurité peuvent également venir perturber cet apprentissage pourtant naturel. L’hypnose thérapeutique permet d’accompagner l’enfant avec douceur, sans pression ni culpabilisation. Grâce à un travail adapté à son âge, à son imaginaire et à son rythme, elle peut l’aider à : renforcer la confiance en lui retrouver un sentiment de sécurité intérieure diminuer les tensions émotionnelles mieux écouter les signaux de son corps favoriser des nuits plus calmes et plus sereines Parce qu’un enfant qui retrouve confiance retrouve souvent bien plus que des nuits sèches… il retrouve aussi la fierté, l’autonomie et l’apaisement. Accompagnement personnalisé en hypnose thérapeutique enfant

Compulsions sucrées : non, ce n’est pas une envie de sucre. C’est une émotion que vous n’arrivez plus à gérer. Vous craquez quand : → le stress monte → la pression retombe → le silence devient trop lourd Et pendant quelques minutes… ça apaise. Mais ensuite ? Fatigue. Culpabilité. Perte de contrôle. Le sucre n’est pas le problème. C’est votre solution actuelle. Et si vous changiez de solution ? Avec l’hypnothérapie, vous pouvez : apaiser vos émotions autrement sortir de ce réflexe automatique retrouver une vraie liberté

Hypnose Marans : 🔊 Acouphènes : et si le silence redevenait possible ?

Sifflements, bourdonnements, sensation de bruit constant…
Les acouphènes peuvent vite devenir envahissants et épuisants au quotidien.

👉 Et si le problème n’était pas seulement le bruit… mais la façon dont votre cerveau le traite ?

L’hypnose agit précisément à ce niveau :
✔️ Elle aide à diminuer l’attention portée au bruit
✔️ Elle réduit le stress et l’anxiété qui amplifient les acouphènes
✔️ Elle permet au cerveau de “reléguer” ces sons au second plan
✔️ Elle favorise un apaisement durable, parfois dès les premières séances

💡 De nombreuses personnes constatent une vraie amélioration de leur confort de vie :
moins de gêne, un meilleur sommeil, et surtout… un retour au calme intérieur.

✨ L’objectif n’est pas toujours de faire disparaître totalement le son,
mais de retrouver le contrôle et ne plus le subir.