Aurelie Rocroi

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos besoins.

Puis, je vous guide à travers des exercices de respiration, relaxation et visualisation adaptés.

La séance se termine par un temps d’échange pour ancrer les sensations positives et vous donner des outils à utiliser au quotidien.

Durée : 1h (adultes), 45 min (enfants).

Quelle est votre approche ? 

Je pratique une sophrologie douce, personnalisée et bienveillante.

Spécialisée dans les MICI et l’accompagnement des enfants avec TDAH, j’intègre aussi une approche parent-enfant pour une meilleure harmonie familiale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (Crohn, RCH)

TDAH chez l’enfant et l’adolescent

Gestion du stress, anxiété, troubles du sommeil

Difficultés de concentration et gestion des émotions

Douleurs chroniques et troubles psychosomatiques

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement du corps et de l’esprit

Meilleure gestion du stress et des émotions

Amélioration du sommeil et de la concentration

Renforcement du lien parent-enfant

Mieux-être global et qualité de vie améliorée

Reprenez le pouvoir sur vos émotions, votre corps et votre quotidien.