Laetitia Furmann

Comment se passe une séance ?

L’accompagnement proposé s’inscrit sur les principes de la psychologie humaniste et de la gestalt-thérapie. Elle considère la personne dans sa globalité (émotionnelle, corporelle,relationnelle, créative) et s’appuie sur ses ressources intrinsèques et son potentiel d’évolution. La posture thérapeutique est basée sur une écoute active de votre ressenti, de vos émotions, au dela des mots.La présence est authentique, ici chacun vient comme il/elle est, dans un cadre sécurisant et bienveillant ou les jugements ne sont pas les bienvenus.Parce que chaque personne est différente, ici votre rythme est respecté.

Le processus créatif est privilégié au résultat esthétique. L’œuvre crée devient un support de dialogue et d’élaboration, facilitant la prise de conscience et l’intégration des expériences.

La Gestalt-thérapie met l’accent sur votre expérience vécue dans "l’ici et maintenant". Elle soutient le développement de la conscience de soi, de vos émotions et de vos modes relationnels à travers l’expérimentation ainsi que le dialogue.

Déroulement d'une séance type:

La séance débute par un temps de centrage corporel et émotionnel, un peu comme un "scan corporel" souvent associé à une méditation. Vous êtes invité à prendre conscience de votre état d'âme, vos sensations corporelles et votre mental afin de faire place aux émotions émergeantes. A partir de cette sensation, émotion, je vous invite à passer à l'étape de création d'une oeuvre personnelle, une étape de "transformation", en utilisant différents médias artistiques tels que le dessin, peinture, modelage d'argile, etc; médias corporels tels que la danse,etc.Un dialogue peut être établi entre votre création et vous pour trouver le message qui vous permettra de traverser cette étape.

Pour l'accompagnement de l'enfant le jeu et la créativité sont utilisé.es.

L’accompagnement de l’adolescent·e soutient l’exploration identitaire, l’expression des tensions internes et le développement de l’autonomie, dans une dynamique d’ajustement créateur.

Quelle est votre approche ?

L'approche humaniste, psyco-corporelle et la gestalt ainsi que l'aproche psycho-spirituelle énergétique.

Les médiations proposées peuvent inclure le dessin, la peinture, le modelage, le collage ou toute autre forme d’expression plastique adaptée à l’âge et aux besoins, la danse, le yoga du rire,l'hypnose, l'approche par le conte, la mise en mouvement et le toucher thérapeutique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour vous accompagner dans vos difficultés de la vie, tant dans l'enfance, l'adolescence ou encore en tant qu'adulte en séances individuelles ou en groupe.Pour établir un lien privilégié avec vos enfants, ou dans votre vie de couple.J'accompagne les personnes autistes, TDA/H, à troubles du comportement, addictions, renforcer l'estime de soi, deuil, trauma, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Une panelle d'outils vous seront proposés de manière adaptée à vos besoins, les séances permettent de mettre du mouvement ou il y a blocage, à renforcer vos valeurs, etc. dans un cadre bienveillant et structuré, sécurisé.

L’art-thérapie constitue un espace d’expression symbolique vous permettant de :

• Mettre en forme vos émotions difficiles à verbaliser

• Explorer les vécus internes à travers la création, le processus de création

• Restaurer l’estime de soi

• Favoriser la régulation émotionnelle, en utilisant des techiques douces et non invasives comme l'EFT

• Soutenir vos compétences relationnelles

A te lier d'art thérapie