Marjorie TURPAIN

Comment se passe une séance ?

La première séance permet de faire connaissance et de parler notamment de sa problématique. Ensuite, je vous fais découvrir la sophrologie à travers des mises en mouvement du corps, de la respiration et d'une visualisation (récit pour se détendre). Durée 2h environ.

Je réalise ensuite un protocole personnalisé en fonction de la problématique abordée et de l'objectif que le client souhaite atteindre à la fin de l'accompagnement. Les séances suivantes abordent chacune une intention, un thème précis en relation aux besoins de la personnes (évacuation du mal être pour aller vers un mieux être). 

Durant une séance, il y a un premier temps d'échanges, puis les exercices, puis un dernier temps d'échanges sur les ressentis vécus. Durée 1h environ.

Quelle est votre approche ?

Approche en douceur, adaptation, les séances se créent en fonction de l'évolution de la personne. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Divers

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver le meilleur de soi-même en évacuant tout le négatif que l'on porte en soi. Se rencentrer, savoir être mieux à l'écoute de son corps et de ses émotions, réussir à prendre du recul, reprendre confiance en soi et ses capacités. Voir la vie autrement afin d'améliorer sa qualité de vie au quotidien.

"Si l'âme est heureuse, le cœur le devient et le corps suit"