Lionel Vernois Hypnothérapeute

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un échange pour cerner votre situation et vos objectifs. Vous vous installez ensuite confortablement pendant que je vous guide vers un état de transe légère et naturelle — semblable à l'espace entre veille et sommeil. Votre inconscient accède alors à ses propres ressources pour opérer les changements dont vous avez besoin.

Le protocole standard est de trois séances sur un mois, en cabinet (53 rue Sainte-Anne, Paris 2e, métro Pyramides) ou en téléconsultation. Tarif : 90 €/séance, forfait 3 séances à 240 €.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur l'hypnose ericksonienne, une thérapie brève qui travaille avec votre inconscient, jamais contre votre volonté. Elle agit sur la personne dans sa globalité, pas uniquement sur le symptôme. J'intègre également PNL et Gestalt-thérapie selon les besoins. Chaque séance est entièrement personnalisée. 95 % de résultats positifs avec mon protocole en trois séances.

L'hypnothérapie est complémentaire au suivi médical et ne s'y substitue pas.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisé dans l'accompagnement des troubles addictifs quels qu'ils soient et des troubles du sommeil. Mais mon cabinet reçoit aussi des personnes pour :

Addictions et dépendances : alcool, drogues, tabac, nourriture compulsive, jeux, achats, comportements sexuels. L'hypnose contre les addictions neutralise les déclencheurs inconscients là où la seule volonté échoue. L'hypnose pour arrêter l'alcool reprogramme en profondeur l'association mentale entre le déclencheur et la consommation.

Troubles du sommeil : insomnies, réveils nocturnes, difficultés d'endormissement, sommeil non réparateur. L'hypnose pour dormir agit directement sur les mécanismes cérébraux qui empêchent le cerveau de lâcher prise.

Traumatismes et deuils : chocs émotionnels, souvenirs envahissants, deuils non résolus. En transe hypnotique, vous revisitez les expériences douloureuses avec les ressources que vous possédez aujourd'hui — la mémoire traumatique perd son emprise sur le présent.

Prise de parole en public : trac, blocage, stress des oraux et présentations. L'hypnose désactive les peurs automatiques liées au regard des autres et installe de nouveaux réflexes de confiance.

Maladies chroniques : en complément du traitement médical, l'hypnose pour accompagner les maladies chroniques aide à mieux tolérer la douleur, réduire l'anxiété et retrouver un sommeil perturbé par les traitements.

Quels bénéfices en attendre ?

Le premier bénéfice, c'est la rapidité. Là où d'autres thérapies demandent des mois ou des années, trois séances d'hypnose ericksonienne sur un mois suffisent dans la grande majorité des cas pour obtenir un changement durable. Les premiers effets sont souvent perceptibles dès la première séance.

Le second, c'est la profondeur du changement : l'hypnose n'atténue pas le symptôme, elle agit sur sa racine inconsciente. Le résultat n'est donc pas une suppression par la force, mais une transformation naturelle et stable.

Enfin, c'est une approche sans médicaments, sans effets secondaires, accessible à tous les publics — adultes, adolescents, personnes en rétablissement ou en ALD.

298 avis vérifiés — 97 % de satisfaction.

De l'Hypnose pour transformer le quotidien