D.S Accompagnement- Douleurs chroniques, stress

La douleur chronique change tout… mais il est possible de retrouver de l’espace pour soi et de réduire son impact au quotidien.

Chaque geste du quotidien peut devenir un effort, chaque activité peut demander plus de courage que prévu. La douleur ne touche pas seulement le corps : elle fatigue, épuise, limite, bouleverse vos émotions, vos relations et vos projets.

Et souvent, tout ce qui fait le poids du quotidien n’est pas pris en charge par le volet médical.

Je vous propose un accompagnement individuel basé sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour :

✅ Comprendre et transformer les pensées qui amplifient la douleur
✅ Découvrir des stratégies concrètes pour mieux vivre au quotidien
✅ Retrouver confort, sérénité et énergie pour vous

🌱 Mon double parcours et engagement personnel :

• Je connais la douleur chronique personnellement, et je comprends la fatigue, la frustration et l’isolement qu’elle peut générer.
•    Formée en psychanalyse et en addictologie clinique à la Faculté de Médecine, j’ai approfondi la compréhension des mécanismes psychiques et comportementaux liés à la douleur
• Je m’investis pleinement pour vous accompagner dans les aspects émotionnels, relationnels et pratiques de la vie quotidienne, là où le soin médical ne peut pas toujours agir.

📌 Séances en visioconférence ou au cabinet
🔗Pour prendre rdv => resalib.fr/p/112757resalib.fr/p/112757

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. 

Plus de 23 millions de Français souffrent de douleurs chroniques.
Un chiffre impressionnant. Une réalité pourtant encore largement méconnue. Mais que signifie réellement vivre avec la douleur, jour après jour ? Au cœur de la douleur chronique vous invite à entrer en immersion dans le quotidien invisible de celles et ceux qui composent avec la souffrance permanente.

Au-delà des diagnostics — fibromyalgie, migraines chroniques, maladies auto-immunes, rhumatisme psoriasique… — ce livre explore ce que la douleur transforme en profondeur : le rapport au corps, au travail, aux relations, au regard des autres. Fatigue persistante. Incompréhensions. Ajustements constants. Isolement parfois.
Derrière la diversité des parcours médicaux, les expériences se rejoignent. Ce livre n’est ni un guide médical ni une promesse de solutions miracles.
Il propose un regard humain, sensible et engagé sur la douleur chronique, pour mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées — et repenser la manière dont elles sont écoutées, reconnues et accompagnées. Un ouvrage destiné :
– aux personnes vivant avec des douleurs chroniques
– à leurs proches
– aux professionnels de santé et de l’accompagnement
– à toute personne souhaitant comprendre sans minimiser ni juger Une invitation à porter un regard plus juste sur une réalité souvent invisible.

En vente => https://amzn.eu/d/02hj9lGD