Mélanie Lo

❓ Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange verbal pour poser le cadre, écouter ce que vous traversez et formuler vos besoins. Je propose ensuite un soin ajusté à votre état du moment : toucher bienveillant, massage habillé ou à l’huile, mobilisation douce, techniques somatiques, respiration. Le tout dans un espace sécurisant, respectueux de vos limites et de votre rythme. La séance se clôture par un temps d’intégration et un retour au calme.

❓ Quelle est votre approche ?

J'exerce une somatothérapie intégrative nourrie de plusieurs pratiques : massage traditionnel (Nuad Bo Rarn, Tui Na, Kobido), yoga Iyengar, acroyoga thérapeutique, énergétique et dialogue intérieur. Mon approche est sensible, holistique et respectueuse des vécus. J’accorde une attention particulière à la sécurité relationnelle, à la régulation du système nerveux, au consentement et à l’inclusivité. J’accueille les femmes, les hommes, les personnes non-binaires et les enfants, dans le respect de chacun·e.

❓ Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté·e ?

Je suis consultée par des personnes :

• en période de transition (burn-out, post-partum, ménopause, séparation, deuil),

• vivant du stress, de l’anxiété, de la fatigue chronique, des douleurs somatiques ou des troubles du sommeil,

• ayant une hypersensibilité ou un fonctionnement neuroatypique léger (TDAH, DYS…),

• ayant vécu des violences, des abus ou une dissociation du corps,

• ou simplement en quête de mieux-être, de réconciliation avec leur corps, ou d’un espace pour souffler.

J’accompagne également des enfants, avec douceur et écoute, autour du corps, des émotions et de la sécurité.

❓ Quels bénéfices en attendre ?

Un soulagement corporel, une détente profonde, un retour à soi. Les séances peuvent favoriser un meilleur ancrage, une conscience accrue du corps, une régulation émotionnelle, un apaisement du mental et parfois des prises de conscience libératrices. Mon intention est de vous offrir un espace de soin doux et juste, où vous pouvez vous sentir accueilli·e tel·le que vous êtes, dans tout ce qui vous traverse.

"Je crois au pouvoir du contact bienveillant, à la joie du corps retrouvé, à la lumière sous les cicatrices." – Mélanie Lo