Élodie Ayaou

Comment se passe une séance ?

une séance dure 1h et se passe en 3 temps :

-defintion de la problematique et /ou retour sur les bienfaits des séances précédentes s'il y'en a eu 5/ 10 mn

-travail therapeutique 40 / 45 mn

-débriefing 5/ 10 mn

Quelle est votre approche ?

mon approche vise à vous rendre autonome dans votre bien-être et surtout à ancrer les changements de manière durable. 

les techniques que j'utilise vont au delà d'un soulagement ponctuel, elles permettent une véritable transformation visible et durable, 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

le Travail sur la relation à soi même (manque de confiance  en soi, dévalorisation, dépendance affective,  difficultés à vivre avec sa sensibilité ou hypersensibilité et à s'accepter tel que l'on est..)

Quels bénéfices en attendre ?

avoit une relation apaisée à soi-même, devenir son propre pilier intérieur, développer des ressources qui permettent de faire face à son monde intérieur et aux difficultés extérieures avec confiance et assurance, libérer les traumas à la source d'insecurité et de gros stress interne ou d'angoisse dans un espace secure et bienveillant.