Anabelle LANGLAIS

Comment se passe une séance ?

• Les séances sont avant tout une rencontre d’humain à humain, où je me positionne dans une relation authentique avec vous.
• La thérapie est basée sur la parole. Aussi, les séances seront sous forme de discussions et d’échanges.
• Ici, pas de recette magique ! Je suis à l’écoute de vos besoins, de vos envies et de votre histoire, j’essaie de comprendre réellement ce qui se passe en vous, les enjeux de vos expériences et de votre vécu pour vous accompagner sur votre propre chemin.
• Je suis là pour vous aider à découvrir ou redécouvrir vos forces et vos ressources personnelles.
• Je ne me place pas dans une posture de sachant, mais plutôt dans une fonction de soutien et d’appui dans l’élaboration de liens entre vos expériences passées, les situations de vies rencontrées, vos souffrances et difficultés.
• Au cours des séances, nous pourrons être amenés à utiliser différents supports de médiation, comme vos rêves, vos sensations corporelles, le dessin ou autres supports créatifs, le rêve éveillé, la respiration, l’imaginaire…

Quelle est votre approche ?

La psychosomatique relationnelle est une thérapie du courant humaniste. Elle est basée sur les besoin de la personne et les ressources qu'elle a en elle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

thérapie adulte:

• Pour trouver du soutien et des ressources pour surmonter certain événements douloureux (conflits, maladie, difficultés relationnelles, deuil, trauma…)
• Pour soulager des symptômes éprouvants et/ou incommodants (douleurs chroniques,insomnies, dépression, burn out, anxiété…)
• Dépasser certains comportements ou émotions enfermants ( sentiment d’échec, peurs, manque de confiance en soi, troubles alimentaires, phobies…)
• Faire une introspection sur soi et son propre fonctionnement.

thérapie enfant :

• Votre enfant a vécu un événement douloureux et il vous paraît avoir besoin d’aide pour le dépasser. (deuil, trauma, maladie, harcèlement, échec scolaire…)
• Vous le sentez en souffrance.
• Son comportement a changé du jour au lendemain et vous n’en percevez pas les raisons.
• Vous percevez des difficultés dans sa relation à l’autre ou à lui-même.
• Il exprime de la détresse et/ou a des symptômes incommodants (anxiété, insomnies, énurésie, terreurs nocturnes, phobie scolaire, dysrégulation émotionnelle..)

accompagnement parental :

• Vous souhaitez trouver des solutions pour mieux accompagner votre enfant dans ses problématiques et l’aider à s’épanouir pleinement.
• Vous avez besoin d’aide pour trouver un équilibre dans votre parentalité et construire une relation authentique avec votre enfant.
• Vous vous sentez dépassé par le comportement de votre (vos) enfant.
• Vous avez peur de reproduire des schémas familiaux nocifs auprès de votre (vos) enfant.
• Vous éprouvez un épuisement parental fort ou des difficultés éducatives.

"Chaque vie est une oeuvre d'art, faite de bric et de broc."