Sophie Aubineau _ Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkraïs a ceci de particulier qu'elle ne repose pas sur la démonstration de l'enseignante suivi de la reproduction/répétition de l'enseigné ; la transmission se fait par la voix autour de consignes qui invitent chacun à se référer à soi-même tant pour la compréhension de ce qui est proposé que pour la mise en œuvre dans la découverte de son propre corps et de toutes ses ressources. Dans ce registre de transmission orale, Sophie excelle dans sa connaissance de cette pratique, sa clarté dans les consignes qu'elle donne, en douceur et avec le sourire. En outre, je n'ai pas le souvenir de l'avoir jamais vu endosser le costume de la sachante ou de la maîtresse d'école si habituel, malheureusement, dans les métiers de la connaissance et du développement de soi. Alors, essayez un cours et vous l'adopterez, sans doute !

Excellente enseignante dans ses cours que je pratique depuis plus de 10 ans et dont je ne pourrais pas me passer. En séance individuelle, Sophie m’a beaucoup aidé tant sur le plan physique qu’émotionnel. C’est une praticienne au grand cœur. Recommandation +++

Nous nous connaissons depuis plus de 30 ans à partir de la pratique Feldenkrais. J’ai pu apprécier le parcours de Sophie de pratiquante à praticienne. Le dernier exemple étant d’être repartie en formation de base pour 4 ans. Je constate que ses qualités de praticienne en cours collectifs ont pris un plus par le choix des mots la puissance et la finesse des propositions, le grand respect de chacun .tout ça au travers du media ZOOM. et bien sur en salle où son observation peut être plus précise. Toutes ces années de pratique ont contribué à presque 80 ans à une qualité d´existence que j´apprécie. MERCI.

Fidèle et assidue au cours collectif de Sophie depuis plus de 6 ans, j'en ressens du bienfait à tous les niveaux : rachis, articulations et surtout la conscientisation de ce qui est mis en mouvement sous la voix apaisante et bienveillante de Sophie.

Sophie nous accompagne avec douceur et efficacité dans les mouvements paisibles où l’on est pendant la découverte de son corps .Les séances sont une véritable cure de jouvence qui procure sérénité et bien être .