GAYATRI

Je suis Vanessa BARET,

Infirmière diplômée d’État, chromo-thérapeute et naturopathe certifiée, j’ai choisi de placer la santé mentale et émotionnelle au cœur de mon métier.

Mon approche est intégrative : elle associe neurosciences appliquées, chromothérapie, auto-hypnose et aromathérapie, pour restaurer l’équilibre intérieur et renforcer la résilience face aux défis de vie.

J'interviens auprés : 

• Femme & pathologie gynécologique => réduire anxiété et fatigue, soulager la douleur, restaurer l’image de soi, se reconnecter à son corps.
• Accompagnement post-sleeve =>  Réapprendre à habiter son corps, ancrer de nouvelles habitudes, réguler ses émotions autrement que par l’alimentation, renforcer l’estime de soi.
• Parentalité (avant, pendant, après grossesse, au long cours) =>  Prévenir le burn-out parental, réguler la charge émotionnelle, vivre sereinement les transformations corporelles et transmettre des outils aux enfants.
• Qualité de Vie et Condition de Travail (QVCT) => Prévenir l’épuisement, réduire le stress chronique, renforcer la résilience cognitive et émotionnelle, favoriser l’engagement et la cohésion collective

 Mes outils : 

• Chromothérapie – équilibre psycho-émotionnel, sommeil, énergie, vitalité
• Auto-hypnose – gestion de la douleur, anxiété, autonomie
• Aromathérapie – ancrage sensoriel, soutien émotionnel, régulation des humeurs
• Neurosciences appliquées – approche claire, rationnelle et mesurable

Comme le sport entretient l’hygiène physique, mes outils favorisent une hygiène mentale durable.

Pour moi, LA SANTÉ MENTALE N'EST PAS UN LUXE, MAIS UNE RESSOURCE VITALE

J’aide les femmes, les parents et les professionnels à restaurer leur équilibre intérieur, à apaiser leurs émotions et à renforcer leur résilience, pour traverser la vie avec plus de sérénité et d’énergie. »

• Sérénité émotionnelle et mentale
• Diminution de l’anxiété et meilleure gestion du stress
• Soulagement de la douleur et des tensions
• Sommeil et énergie améliorés
• Confiance et estime de soi renforcées
• Prévention de l’épuisement (parental & professionnel)
• Performance et cohésion accrues en entreprise

Je réveille la médecine oubliée de ton corps