Frédérique Prudent

Comment se passe une séance ?

La première séance  est un peu plus longue. Elle permet d'établir un diagnostic et de clarifier les attentes et les besoins du client ou de la cliente qui vient me consulter. Elle est aussi un test de réceptivité à l'hypnose. Cette dernière étant un état naturel,( le même que celui qui nous fait rater notre sortie d'autoroute parce que trop concentré) nous y sommes presque tous receptifs .

Les autres séances se déroulent en deux parties 

La préparation ou mise en place de la focalisation ou réduction de l'attention pour préparer à la deuxième partie l'hypnothérapie proprement dite.

Cette première partie installe le client ou la cliente dans un état de calme et de concentration qui lui permet d'être réceptif aux images metales proposées pour guérir son trouble.

Quelle est votre approche ?

Je pratique l'hypnose clinique structurée autour des techniques cognitivo-comportementales. Elles cherchent à modifier le comportement qui ne convient plus. Cette modification du comportement passe par la construction d'images mentales qui permettent un nouvel apprentissage. 

L'efficacité et les bienfaits de cette technique se constatent rapidement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnose est efficace pour de nombreuses problématiques :

Les troubles du comportement alimentaire en modifiant ses habitudes alimentaires et  en améliorant l'image corporelle

Les troubles psychologiques: anxiété, phobies, STRESS, troubles du sommeil, problèmes sexuels

Soigner le stress en s'attaquant à la cause sous-jacente et en modifiant les perceptions.

Soigner les troubles du sommeil en comprenant les peurs liées à l'insomnie.

Soigner les addictions et les phobies en déterminant leur origine.

Soulager la douleur .

Combattre  les maladies psychosomatiques : eczéma, psoriasis, asthme , rhinite allergique.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose soigne et soulage les troubles de manière efficace. Elle permet aussi de prendre de nouvelles habitudes plus appropriées et de découvrir des techniques d'auto-hypnose pour acquérir une autonomie efficace après un traitement thérapeuthique.

Faites le 1er pas contactez-moi et faisons ensemble le 2ème pas pour éliminer tout ce qui vous pèse.