Tishanga

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dans mon cabinet à Agen débute par un temps d’échange personnalisé pour cerner vos attentes, vos besoins, ou votre état du moment.
Ensuite, selon le type de soin choisi :

• Massage ayurvédique : Vous êtes invité·e à vous installer confortablement sur la table de massage. Une huile chaude biologique, adaptée à votre constitution, est appliquée. Les gestes sont enveloppants, rythmés, alternant pressions douces et profondes, dans un cadre respectueux de la personne et de sa pudeur.

• Massage sonore : Vous êtes allongé·e, habillé·e, et vous profitez des sons et vibrations d’instruments spécifiques (bols tibétains, Kotamo, Koshi…) disposés autour de vous, parfois posés sur le corps (toujours dans le respect et l’écoute).

• La séance s’achève par un moment calme pour intégrer les effets, échanger sur vos ressentis, et recevoir des conseils personnalisés si besoin.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur la bienveillance, l’écoute et l’adaptation à chacun·e :

• J’accorde une grande importance à l’accueil de la personne dans sa globalité : corps, émotions, esprit.

• Je combine les traditions du massage ayurvédique avec une pratique moderne, sécurisante, respectueuse et dénuée de jugement.

• Pour le massage sonore, j’utilise des instruments soigneusement choisis pour leurs vertus vibratoires et leur capacité à réharmoniser le corps et le mental.

• La confidentialité, la sécurité et l’hygiène sont garanties tout au long de la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez consulter pour de nombreux motifs liés au bien-être :

• Gestion du stress et de l’anxiété

• Fatigue physique ou mentale

• Troubles du sommeil

• Tensions musculaires ou douleurs chroniques (non pathologiques)

• Mal de dos, raideur corporelle, sensation de blocage

• Émotions envahissantes, difficulté à lâcher prise

• Besoin de retrouver équilibre, confiance ou recentrage

• Accompagnement de périodes de transition ou de changement

Le massage ne remplace pas un suivi médical, mais il est un accompagnement efficace pour améliorer la qualité de vie au quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?

Voici les bénéfices courants signalés par mes client·e·s :

• Détente profonde et apaisement du système nerveux

• Soulagement des tensions (corporelles et psychiques)

• Amélioration du sommeil et récupération plus rapide

• Sensation de légèreté, clarté mentale, vitalité retrouvée

• Favorise la circulation énergétique et renforce la connexion à soi

• Meilleure gestion du stress, des émotions et du rapport au corps

• Contribue au bien-être global, à la prévention des troubles liés au stress et à l’accumulation de fatigue

Chaque séance est pensée comme un véritable temps pour soi, un espace pour se ressourcer profondément et retrouver équilibre et harmonie.