Martine Breszynski

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, en cabinet à Dijon ou à distance par téléphone. Nous commençons par un temps d’échange pour cerner vos besoins. J’adapte ensuite les techniques selon votre objectif : (respiration, relaxation dynamique, visualisation), (classique, ericksonienne, humaniste, PNL) ou . La séance se termine par un temps d’intégration. Chaque accompagnement est unique et construit sur mesure.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, intuitive et profondément humaine. Je suis diplômée en sophrologie caycédienne et en hypnose sous ses différentes formes. J’intègre également les soins énergétiques et des outils comme la PNL ou la lecture des mémoires akashiques. Cette diversité me permet de m’adapter à chaque personne et à chaque étape de vie. J’accompagne les adultes, adolescents et femmes enceintes dans une relation d’écoute, de confiance et de respect du rythme de chacun. Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre, apaisement et autonomie intérieure.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les personnes souffrant de stress, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, burn-out, phobies, blocages émotionnels, fatigue chronique, ou traversant des étapes difficiles comme une séparation, une surcharge mentale, une grossesse ou un changement professionnel. Mon approche est également indiquée pour les personnes en quête de sens, de recentrage ou d’ancrage émotionnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement régulier permet de retrouver un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel. Vous gagnez en sérénité, en confiance, en énergie et en clarté intérieure. Les techniques utilisées renforcent la présence à soi, facilitent la prise de décision et aident à dépasser les schémas limitants. Vous développez votre autonomie intérieure pour faire face aux défis du quotidien avec plus de recul et de stabilité.

Sophrologie, hypnose et soins énergétiques à Dijon : un accompagnement sur mesure pour votre bien-être.