Faucher Frédérique

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Frédérique Faucher, Sophrologue Humaniste Expert à Fontainebleau. J'ai découvert la sophrologie il y a quelques années et elle a profondément transformé ma vie. Avant cela, j'étais dans le domaine de la publicité, de l'industrie des jeux vidéo et de l'enseignement de l'anglais. Mais j'ai ressenti le besoin de me reconvertir et de partager les bienfaits de la sophrologie avec les autres.

Je me suis donc formée au Centre Evolution Formation Conseil à Montereau et j'ai obtenu mon titre RNCP en octobre 2018. Mais ma soif d'apprendre et de me perfectionner m'a poussée à suivre le Cycle Supérieur et à obtenir le titre de Sophrologue Humaniste Expert en mars 2019.

En complément de la sophrologie,  j'ai également suivi des formations de massages à l'institut Azenday à Paris et en sophro-sexologie à l'Académie de Sophrologie de Paris. J'ai également réalisé une formation en EFT à Evolution Formation à Montereau.

Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir mettre mes compétences et mon expérience au service de chaque personne que j'accompagne. Chaque accompagnement est unique et c'est ce qui fait la richesse de chaque échange. Dans l'écoute et la bienveillance, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à trouver un équilibre dans votre vie.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrolologie pour vous accompagner dans votre bien-être et votre développement personnel. Ces séances peuvent être adaptées à différents problèmes tels que le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, les addictions, les phobies, etc. Je propose également des séances spécifiques pour les enfants et les adolescents.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous prenons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation pour vous aider à atteindre un état de détente profonde. Enfin, nous terminons la séance par un temps d'échange pour partager vos ressentis et vos émotions.

Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance et de la durée. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur la sophrologie humaniste, qui met l'accent sur la conscience de soi et l'écoute de ses ressentis. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances de sophrologie et d'EFT peuvent vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, à gérer votre stress et vos émotions, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre confiance en vous, à mieux gérer vos douleurs physiques, etc. Chaque personne est différente et les bénéfices peuvent varier d'une personne à l'autre. Mais en général, vous pouvez vous attendre à un mieux-être global et à une meilleure qualité de vie.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour découvrir les bienfaits de mes techniques mixtes.Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être et l'épanouissement personnel.

Frédérique Faucher - CPSF - 30bd Maréchal Foch 77300 Fontainebleau

© Frédérique Faucher - Mentions légales - Développé par Adrien Bonetto Share This

Gagner en mieux-être et en bien-être pour vivre pleinement au quotidien