Centre Européen Sophrologie

10, bis rue Pasteur pôle pluridisciplinaire, 55400 Étain

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À propos de Centre Européen Sophrologie, Sophrologue à Étain

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Comment se passe une séance ?

Après une anamnèse et un protocole établi, la séance dure environ 40 à 50 minutes. 1 ou 2 relaxations dynamique, suivi d'une sophronisation, puis une AIS (activation intra-sensorielle) adaptée, pour continuer par une désophronisation et terminer par un partage postsophronique en fin de séance.

Mes différentes pratiques éventuellement associées (EMDR, Sophrologie, TCC, les casques à réalité virtuelle, logiciels professionnels spécifiques, cohérance cardiaque) permettent d'optimiser les résultats.

Quelle est votre approche ?

L'ampatie, et comprendre la raison qui amène à consulter, tout en proposant un accompagnement adapté et personnalisé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tous problèmes liés au mal-être (gestion du stress et des émotions, angoisses, phobies, choc post-traumatique, événements angoissants de la vie et au quotidien, divorce, séparation, addictions, accompagement dans toutes les situations difficiles ...) 

Pratique et traitement thérapeutique optimisé avec l'utilisation de logiciels professionnels en situations virtuelles (casque de réalité virtuelle)

Quels bénéfices en attendre ?

Le développement du bien-être, en éliminant toutes situation générant un inconfort mental et physique.

  • se relaxer
  • gérer et équilibrer ses émotions
  • évacuer son stress et son anxiété
  • améliorer la qualité de son sommeil, en finir avec les insomnies
  • prendre conscience de ses capacités
  • Accompagnement 
  • Troubles du comportement alimentaire (TCA)
  • travailler sur ses peurs et ses blocages
  • retrouver la confiance en soi.
  • se préparer à un événement (examens, , compétition sportive ou autre, passer le permis de conduire...)
  • Soutien à passer des difficultés dans sa vie (séparation, deuil, liceciement...)
  • Mais aussi :
    • Gestion du stress au travail
    • Épuisement professionnel, problèmes de sommeil, irritabilité
    • Prise en charge de la douleur (TMS) :
    • gestion des crises de douleur aiguë
    • soulagement des douleurs chroniques
    • Accompagnement du changement :
    • nouveau poste, promotion…
    • Prise de parole en public (trac, émotivité, rougissements, bégaiements, respiration…) :
    • préparation d’une réunion importante, d’une présentation
    • travail sur la confiance en soi, l’aisance devant un auditoire
    • Prise de recul par rapport à une situation :
    • aide à la résolution de conflits
    • gestion de la pression (des résultats, de la hiérarchie…)
    • gestion d’un échec professionnel
    • Lâcher prise :
    • se recentrer
    • positiver
    • se détendre
    • bien-être
    • Accompagnement des salariés avec des besoins particuliers :
    • canaliser l’énergie
    • travailler sur l’hyper contrôle, le perfectionnisme

*Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité...*

Centre Européen Sophrologie

Prix : 50 - 70€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 49870631600037

Je pratique l'ensemble de mes activités professionnelles dans un respect déonthologique, de secret médical, respect du consultant, que demande la profession, et avec professionalisme, en respectant toutes les règles d'hygiène et de sécurité pour ne pas mettre en danger les clients, sans surestimer mes capacités.

J'adapte le procole et les techniques pratiquées (EMDR,Sophrologie, Réalité Virtuelle, TCC) avec l'implication du consultant, en fonction de la pathologie à traiter et de l'évolution de la santé du consultant, tout en complétant éventuellement avec des protocoles de traitement associatifs pour optimiser et renforcer les résultats.

Exemples :

Traitement des phobies = Sophrologie + casque à réalité virtuelle avec exposition progressive à la répulsion + Cohérance cardique (en fonction de l'évolution du traitement)

Traitement pathologies post-traumatiques = EMDR + casque à réalité virtuelle + séances de sophrologie pour renforcer le traitement.

Traitement addictions = TCC + séances de sophrologie pour renforcer le traitement + casque à réalité virtuelle avec exposition progressive.

Date de création : 01/07/2025

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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14 avis sur Centre Européen Sophrologie

5.0 (14 avis)

Résumé des avis :

Sylvain est un praticien très apprécié pour son écoute, sa bienveillance et son grand professionnalisme. Sylvain utilise avec succès des techniques variées comme la sophrologie, l'EMDR et la photostimulation, aidant les personnes à surmonter angoisses, traumatismes et douleurs, et à retrouver un équilibre de vie plus serein et stable.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


BB

Brigitte B.

5.0
Le 28/06/2026 - Il y a 7 jours
Suite à un rendez-vous en mai 2026

Réponse du praticien le 29/06/2026
Merci Brigitte.


PS

Pascale S.

5.0
Le 23/06/2026 - Il y a 12 jours

Bonjour, Je voulais simplement dire qu'il faut essayer cette technique qui n'est nouvelles poutant il y en a aussi d'autres. J'ai rencontrée une personne formidable qui m'a écoutée, aider quand je n'y croyais plus il faudrait un milliers de personnes comme sylvain blondin et encore je suis loin du conte pour nous soutenir et croire encore en nous et nous faire ressentir que comme toutes les personnes abîmée comme nous. Oui il à réussit à me faire comprendre que oui j'étais une victime avec c'est traumatismes sa souffrance il à énormément de mérite, mais c'est une personne modeste. Il vous dit "mais non c'est vous qui faites le travail" il à et aura encore du travail avec mes problèmes. Il est patient et d'une telle gentillesse franchement vous pouvez allez le voir sans crainte ni jugement courage à tous le monde. Pascale

Suite à un rendez-vous en juin 2026

Réponse du praticien le 23/06/2026
Merci Pascale pour votre message et de votre recommandation que vous partagez avec beaucoup d'émotions communicatives et de ressentis personnels. Vous vous êtes beaucoup investie émotionnellement et en temps tout au long de nos séances dans cette démarche thérapeutique, qui est la base de l'alliance entre le praticien et le/la consultant(e) dans un partage de confiance et sincérité mutuelles. Avec tous mes encouragements et mon soutien dans la poursuite de votre cheminement.


CB

Céleste B.

5.0
Le 18/06/2026 - Il y a 17 jours

J’ai pris contact avec Sylvain car j’avais entendu parler de l’EMDR et souhaitais découvrir cette pratique suite à de nombreux événements marquants de ma vie et traumatisme. Bien que déroutante au départ, cette méthode m’a permise de mieux comprendre certaines situations compliquées et m’a surtout permise d’arriver à mieux gérer mes émotions dans certains contextes qui me sont difficiles. J’ai également pu y découvrir des méthodes de travail avec la réalité virtuelle qui m’a beaucoup impressionné et aussi permise encore une fois d’en apprendre d’avantage sur moi. En conclusion, Sylvain a su m’aider grâce à ses différentes méthodes ainsi qu’avec son calme et sa douceur. Je ne peux que recommander.

Suite à un rendez-vous en janvier 2026

Réponse du praticien le 19/06/2026
Je suis très heureux Céleste d'avoir pu vous accompagner dans votre cheminement et accompagnement thérapeutique, sachant que vous avez le mérite de faire un gros travail d'analyse et d'introspection. Je vous remercie pour votre recommandation et de partager vos ressentis et résultats obtenus, et je reste à votre disposition si vous en ressentez le besoin. (Résultats obtenus grâce à votre implication totale, et à l'alternance des moyens techniques mis à disposition des consultant(e)s pour élaborer des protocoles personnalisés à chaque séance).


AL

Aline L.

5.0
Le 16/06/2026 - Il y a 19 jours

Je cherchais un praticien pour m’aider à surmonter mes angoisses, ainsi que mes TCA liés à ces angoisses. Je me sens beaucoup plus sereine, et légère. L EMDR a eu des effets rapides et durables. Merci à Mr Blondin pour son écoute et sa bienveillance. Je recommande sans hésiter.

Suite à un rendez-vous en juin 2026

Réponse du praticien le 17/06/2026
Merci Aline pour votre recommandation et de partager les résultats obtenus tout au long de votre accompagnement. Félicitation pour tout le travail que vous avez pu réaliser pendant et entre les rendez-vous. Je reste à votre écoute et avec tout mon soutien.


JC

Josette C.

5.0
Le 16/06/2026 - Il y a 20 jours

J'ai été victime de traumatismes importants dans ma jeunesse et au cours de ma vie, et ça m'a suivi avec des conséquences graves sur la sommeil, l'alimentation et des angoisses terribles, jusqu'à avoir des addictions. Très bon praticien qui utilise et alterne les techniques de la sophrologie, EMDR, Neuroscience et thérapie cognito-comportemental en fonction des séances, avec des effets et résultats remarquables. Aujourd'hui je suis soulagée et je peux retrouver une vie beaucoup plus stable et sereine. Je recommande très fortement Sylvain pour son travail, son sérieux, son sens de l'écoute et son investissement personnel dans son travail a chaque séance. Il m'a également soigné avec des programmes de la photostimulation sur des douleurs de cervicales genou et de la peau avec un résultat spectculaire. Encore merci !

Suite à un rendez-vous en juin 2026

Réponse du praticien le 17/06/2026
Merci Josette de partager votre retour sur le travail que vous avez pu réaliser durant toutes les séances, et pour votre recommandation. Je reste à votre dispostion pour renforcer durablement les effets bénéfiques de nos rendez-vous.



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En activité depuis le 01/07/2025

🎓 Affilié partenaire

⭐ 14 avis clients


Diplômes et formations

  • Coach en Neurosciences
    Coach en neurosciences est un catalyseur de changement accompagnant à faire évoluer les comportements d'1 processus de transformation de l'être par le biais neurobiologiques et physiologique.
    2025
  • Praticien Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
    La TCC : Traitement psychothérapeutique aidant les personnes à apprendre à identifier et à modifier les schémas de pensée destructeurs ou dérangeants à influence négative sur comportement et émotions.
    2025
  • EMDR L'EMDR-DSA (Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires - Désensibilisation par Stimulations Alternées)
    Contrairement aux approches thérapeutiques classiques qui se concentrent sur la compréhension des causes des problèmes, le protocole EMDR-DSA se concentre sur la résolution directe des problèmes.
    2025
  • Formateur en prévention des RPS (Risques psychosociaux) certifié INRS
    Former et habiliter les acteurs de l'entreprise à l'initiation à la prévention des risques psychosociaux : causes, effets, atteintes à la santé. Prévention à tous les niveaux des RPS.
    2019
  • Master 2 en santé A3 R (Autonomie = résilience, ressources, réseaux)
    Prise en charge de toutes personnes en situation pathologiques de perte d'autonomie et/ ou en situation de handicap.
    2018
  • Formateur acteur PRAP (2S - IBC - petite enfance) Certifié INRS
    La PRAP a pour objectif de permettre au salarié de participer à l'amélioration de ses conditions de travail pour réduire les risques d'accidents du travail ou de maladies professionnelles (TMS)
    2000
  • Sophrologue
    Méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Inspirée de techniques occidental et orientales.
    1990
CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie syndicat des sophrologues indépendants YTo1OntzOjY6InNvdXJjZSI7YToyOntpOjA7czo1OiJlbWFpbCI7aToxO2k6ODE3O31zOjU6ImVtYWlsIjtpOjgxNztzOjQ6InN0YXQiO3M6MjI6IjZhNDIzNWI2ODZhYmU3NDU2ODkwNzYiO3M6NDoibGVhZCI7czo3OiIxODkwMTM1IjtzOjc6ImNoYW5uZWwiO2E6MTp7czo1OiJlbWFpbCI7aTo4MTc7fX0
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