Charifa Léa BOUGHALEB

Le déroulement d'une séance de coaching ou d'un bilan de compétences chez CBLR Coaching

Je vous reçois dans un cadre calme et confidentiel, lors de chaque séance de coaching ou de BC qui dure entre 1h30 et 2h.

J'adapte l'axe de travail de chaque séance à vos besoins et à l'état émotionnel dans lequel vous arrivez.

Je fais un point sur l'avancement vers l'atteinte de votre objectif à la fin de chaque séance.

Avec Le MBTI ou le STRONG, vous allez mieux vous connaître une fois pour toute.

Ce qui nous anime chez CBLR Coaching

Ce qui nous anime, c’est de vous accompagner dans la réussite de votre projet professionnel/personnel.

C’est faire de la sorte à ce que le travail soit un moyen d’épanouissement voire de sublimation.

Aussi vous amener à équilibrer votre mission professionnelle et sortir de toute situation stressante qui pourrait vous procurer une pathologie.

Approche et outils de CBLR Coaching

A partir d’une demande initiale,  je vous accompagne, étape par étape, pour atteindre votre objectif, lequel sera défini en amont d’une manière précise.

Pour ceci, je m'apuie sur des outils et méthodes d’analyse issus de l’école de PALO ALTO : Analyse Transactionnelle, le questionnement socratique, le Meta-modèle, des outils opérationnels de transition ou spécifiques de gestion du stress ou encore de cohésion et de créativité en équipe. Sans oublier les méthodes d’analyse de l’Appréciative Inquiry et la Spirale dynamique.

En complément, je me base  sur les apports du MBTI, NeuroQuantis et des Neurosciences pour vous accompagner dans le développement de l’intelligence adaptative.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quelle que soit la nature de votre besoin, je vous offre un échange téléphonique de 30 minutes maximum pour étudier l'adéquation entre votre demande et mes prestations.

- quand vous communiquez oralement vous avez des difficultés à vous faire comprendre ou à approffondir les échanges ou encore à ne pas pouvoir prendre la parole en public ou en groupe, il serait nécessaire de travailler sur votre mode de communication pour gagner en confiance, renforcer votre légitimité et fluidifier vos relations.

- Si vous courez derrière le temps, il va falloir apprendre à l'optimiser pour bénéficier d'un gain de temps pour vous, vos proches tout en travaillant en toute sérénité.

- Si vous vous noyez dans un petit verre d'eau rapidement, il va falloir vous familiariser avec une méthode de gestion du stress qui vous sera bénéfique en vous permettant de travailler et de vivre normalement et surtout pour vous éviter de vivre un stress chronique ou un burnout.

- De même à chaque fois que vous êtes face à une situation bloquante et que vous tournez en rond sans pouvoir prendre une décision, je vous accompagne pour actionner le changement nécéssaire et vous aider ainsi à sortir de cette situation stressante.

- Au travail ou dans la vie, si vous avez du mal à gérer les conflits, il serait bénéfique pour vous d'en parler afin d'acquérrir de nouveaux automatismes pour argumenter, échanger sans être submergé par vos émotions ni les refouler.

Quels bénéfices en attendre ?

Sortir d'une situation stressante

Gérer vos émotions

Equilibrer votre relationnel

Renforcer votre leadership

Développer votre légitimité en tant que professionne, que Père, Mère...

Renforcer l'estime de vous-même

Retrouver de la motivation aussi bien dans le domaine professionnel que perso

Adapter votre communication orale et à l'écrit

Découvrir ce qui vous anime et guide dans votre vie, en termes de leviers de motivation

AVEC CBLR AMÉLIOREZ VOTRE SAVOIR-FAIRE ET AYEZ TOOT POUR PLAIRE