Sophrologue I Lionel LACROSSE

Bienvenue chez Sophrologie Éthique

Le point de départ d’un nouveau VOUS.

Et si votre corps et votre esprit arrêtaient de lutter pour enfin travailler ensemble ?

Chez Sophrologie Éthique, je vous propose un accompagnement naturel, intégratif et profondément humain, qui relie le corps, les émotions, le mental et l’hygiène de vie.

Ici, pas de masque ni de tabou : la parole est libre ⛓️‍💥📢

Vous êtes accueilli tel que vous êtes, dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de votre éthique personnelle.

Mon approche est fonctionnelle et psycho-corporelle, s’appuyant sur la : sophrologie

Chaque accompagnement est pensé pour agir en profondeur sur le système nerveux, le terrain physiologique, les schémas émotionnels et les tensions du corps.

J’accompagne les personnes confrontées à :

des traumatismes, schémas répétitifs ou blocages persistants

une fatigue mentale, un brouillard cognitif, un rapport compliqué à l’alimentation

du stress, de l’anxiété, une surcharge intérieure : sommeil difficile, respiration entravée, fatigue chronique, difficultés de prise de parole, périodes de transition ou décisions importantes.

Basé en périphérie d’Angers, je vous accompagne en cabinet ou à distance (visio), avec la même qualité de présence et d’engagement.

Après près de 20 années d’expérience dans la santé et la sécurité au travail, j’ai fait le choix de remettre l’Humain au centre.

Mon intention est claire : vous offrir un accompagnement simple, accessible et responsabilisant, qui vous redonne des repères, des outils et de l’autonomie, face aux défis de la vie.

Formé à la sophrologie dans le respect des fondements du Professeur Alfonso Caycedo, ma pratique s’inscrit dans une éthique rigoureuse.

Sophrologie Éthique, c’est un espace pour faire pause, déposer ce qui pèse, et vous réconcilier avec votre corps et votre mental.

Parce que l’équilibre ne se force pas : il se construit, pas à pas, en symbiose avec vous-même.

Le point de départ d'un nouveau VOUS, sophrologue