Béreau Laëtitia

Comment se déroule une séance ?

✨ Chaque séance est avant tout un espace pour vous.

Un temps pour déposer ce que vous traversez, mettre des mots sur ce qui vous habite et être accueilli tel que vous êtes, sans jugement.

Nous prenons le temps de comprendre votre situation, votre fonctionnement, vos ressentis et ce qui vous amène aujourd’hui. À partir de là, je vous accompagne avec des outils issus notamment de la PNL, des TCC et des approches holistiques, choisis en fonction de votre sensibilité et de vos besoins.

Mon approche s’adapte toujours à la personne, et non l’inverse.

🕊 Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure, en présentiel ou en ligne.

Mon approche

🌿 Mon approche est intégrative, humaine et centrée sur la personne.

J’accorde une attention particulière à l’écoute, à la compréhension du fonctionnement de chacun et au respect du rythme individuel. L’accompagnement vise à remettre de la clarté dans ce qui peut parfois sembler confus ou envahissant : émotions, pensées, relations ou situations de vie.

En combinant différentes approches thérapeutiques, il devient possible de travailler à la fois sur les émotions, les schémas de pensée et les dynamiques relationnelles, tout en prenant en compte la globalité de la personne.

Un accompagnement adapté aux fonctionnements neuroatypiques

🧠 Certaines personnes ont un fonctionnement intérieur plus intense, plus rapide ou plus sensible que la moyenne.

Pensées qui s’enchaînent très vite, émotions profondes, hypersensibilité, sensation de décalage, difficultés à trouver sa place, fatigue mentale ou relationnelle…

J’accompagne particulièrement les personnes présentant ou se reconnaissant dans des profils tels que :

• HPI / HPE
• hypersensibilité émotionnelle ou sensorielle
• TDAH
• TSA (autisme sans déficience intellectuelle)
• troubles anxieux
• troubles de l’humeur, dont bipolarité
• ou plus simplement un fonctionnement que l’on sent différent

L’objectif n’est pas de faire entrer la personne dans une norme, mais de mieux comprendre son fonctionnement, apaiser certaines difficultés et retrouver un équilibre intérieur.

Qui j'accompagne ? 

• Enfants dès 3 ans
• Adolescents
• Adultes
• Familles
• Parents
• Couples

Pour quels sujets consulter ?

💬 Les consultations peuvent concerner :

• l’anxiété et le stress
• la gestion des émotions
• les relations de couple ou familiales
• le sentiment de décalage ou de trop-plein mental
• les blocages personnels ou relationnels
• certaines phobies
• des situations complexes comme la phobie scolaire, les traumatismes ou les violences

Je suis également formée à repérer certains troubles relevant de la psychopathologie, et je peux, si nécessaire, orienter ou travailler en lien avec d’autres professionnels de santé.

Les bénéfices de l’accompagnement

🌱 Au fil des séances, de nombreuses personnes ressentent progressivement :

• plus de clarté dans leurs pensées
• des émotions plus apaisées
• une meilleure compréhension de leur fonctionnement
• des relations plus équilibrées
• et la sensation de retrouver leur place et leur équilibre

Chaque parcours est unique, mais l’accompagnement permet souvent de retrouver plus de sérénité, de cohérence intérieure et de liberté d’être soi.

                                    ✨Beaucoup de personnes que j’accompagne ont longtemps eu le sentiment d’être “TROP” :
                                                                    trop sensibles, trop dans leurs pensées, trop intenses.

                                                         Ensemble, nous apprenons à transformer cette intensité en ressource.✨

“Je vous propose un espace où vous pouvez enfin déposer ce que vous vivez, être entendu et avancer à votre rythme.” La clé c'est toi !