Nordine DUPRAS

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois pour un premier rendez‑vous d'anamnèse, qui nous permettra de faire connaissance. Je vous poserai des questions sur votre vie et vos habitudes afin d'établir vos objectifs et de créer un lien de confiance qui nous servira tout au long de nos rencontres. Je vous guiderai ensuite par l'hypnose, ce qui vous permettra d'aller chercher et de mobiliser les ressources nécessaires pour avancer vers vos objectifs et retrouver un état plus apaisé.

À chaque rendez‑vous, nous prendrons le temps de faire le point sur les changements et les améliorations, ce qui me permettra de vous proposer des séances sur mesure répondant au mieux à vos attentes.

Quelle est mon approche ?

Je vous accompagne selon les principes de l'hypnose ericksonienne, créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Ce courant considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution et à son changement. L'hypnose ericksonienne adopte une approche souple et adaptée à chaque individu ; elle s'appuie sur le langage utilisé par le consultant. Elle permet d'accompagner des problématiques complexes, telles que les troubles émotionnels, les douleurs chroniques ou les traumatismes, et cherche à contourner les résistances pour faciliter l'intégration d'un changement durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?

La thérapie par l'hypnose s'adresse à toute personne souhaitant travailler sur des problématiques diverses : anxiété, phobies, accompagnement au changement (perte de poids, arrêt du tabac), troubles du sommeil, deuil, manque d'estime de soi, etc.

Passionnée par la grossesse et la maternité, j'ai à cœur d'accompagner les futures et jeunes mamans afin de leur permettre de vivre cette étape le plus sereinement possible. ( Parcours pma, Grossesse, Gestion de la douleur, Allaitement, ...)

L'hypnose peut également soutenir un suivi médical (gestion des douleurs chroniques, addictions,...).

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque séance est personnalisée et vous en êtes acteur. Au fil des séances, vous progresserez vers les objectifs fixés : apaisement, regain d'énergie, confiance en vous, meilleure gestion des émotions, confiance en soi, etc.