Anouk Doula

Je suis accompagnante périnatale, autrement appelée Doula. Je vous propose des services autour de la périnatalité principalement dans le 78, mais aussi sur certaines communes du 91 et 92 ainsi qu’en visio.

Je propose un accompagnement aux parents et futurs parents dans leur nouvelle parentalité. Celui-ci s’étend du désir d’enfant au post-partum.

Mon rôle est de vous accompagner de façon émotionnel et logistique, en créant notamment un espace de parole bienveillant et sans jugement.

Je vous accompagne en vous soutenant et en vous encourageant dans vos choix, vos joies, vos peurs et vos questionnements.

Je propose également, des massages postnataux, des ateliers de portage physiologique ainsi que des soins Rebozo.

Un plaisir de vous accompagner dans cette nouvelle étape de votre vie.

Rendez-vous Doula à la carte (à domicile ou visio)  🫄

Nous pouvons nous voir seulement 1 fois ou plus, c’est en fonction de vos besoins. Et cela à toutes les étapes qui entourent votre maternité/parentalité.

1h30 : 68€

 Massage Post-natal 💆

Ce soin vient t’apporter une bulle, un instant suspendu de bien-être et relaxation. Ce massage peut te permettre par exemple de :

• Soulager les tensions musculaires

• Améliorer le sommeil

• Aider à rééquilibrer les hormones

45 min : 55€

60min : 70€

Soin Relaxant Rebozo 🌺

Ce soin d’environ 1h est une invitation à revenir à soi, à ralentir, à se déposer.

À l’aide de 6 à 7 rebozos, j’effectue d’abord différents bercements sur chaque zone du corps et je finis par un resserrage de ces zones  : tête, épaules, ventre, bassin, jambes, pieds…

1h : 70 €

Atelier de Portage physiologique ✨ 

Contenu :

• Présentation des différents moyens de portage (jersey, tissé, meï-taï sling)

• Démonstration des règles de sécurité et de la physiologie du portage

• Avantages et inconvénients

• Essai pratique sur poupon lesté ou avec votre bébé

• Conseils personnalisés selon vos besoins et envies

1h30-2h : 65€