SARA PLANQUE

Comment se passe une séance ?

Pour les séances individuelles : 1 premier échange avec la personne et définition de ses objectifs, puis choix du forfait/nombre de séances et de la fréquence

Pour les séances collectives : 1 séance d'une heure en soirée sur différents sites de la Sambre-Avesnois-Thiérache

Pourquoi êtes-vous consulté ?

Pour des personnes qui souhaitent : 

- se remettre en forme physiquement et mentalement

- reprendre une activité / un loisir

- entamer ou continuer une rééducation

- entamer une préparation physique

Quels bénéfices en attendre ?

- Un mieux être physique et psychique

- Une transformation physique (en fonction de la pratique)

- Du lien social

(Re)Boostez votre quotidien