Sarah Terrier

Comment se passe une séance ?

Après un échange d'un quart d'heure, la séance de shiatsu commence par une prise de pouls , puis j'élabore un protocole adapté en sélectionnant les méridiens et les points à travailler pour votre situation. Le protocole dure générallement 45 minutes.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique , parfois intuitive mais basée sur les enseignements de la médecine traditionnelle chinoise. Je m appuie sur une combinaison de techniques issues du shiatsu, du Qi gong et du Do in thérapeutiques, ainsi que l'accompagnement par la parole. Chaque séance est un espace de pause, découte et de réajustement où le corps redevient un allié précieux pour éclairer les besoins profonds, libérer les tensions, apaiser les douleurs, apaiser le mental et remettre en circulation l'énergie dans les zones de blocage.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le shiatsu peut traiter différents types de troubles : physiques, émotionnels et énergétiques. Mon mémoire d'étude portait précisement sur le traitement de la douleur mais mon accompagnement peut se faire sur le plan physique ( fatigue chronique, épuisement, troubles du sommeil, douleurs, troubles digestifs...) Sur le plan émotionnel ( stress, anxiété, nervosité, surcharge mentale, hypersensibilité, irritabilité, burn out...) ou sur des périodes de transition ( changements professionnels ou personnels, période de remise en question, besoin de se recentrer...)

Quels bénéfices en attendre ?

Le shiatsu favorise un retour à l'équilibre global à la fois physique, émotionnel et énergétique . Il permet notamment: une détente profonde, une meilleure gestion du stress, un sommeil réparateur, un soulagement des tensions physiques, un réajustement hormonal, un ancrage dans le corps, un mieux être global...