Valérie ATIENZA

Bonjour, je suis Valérie ATIENZA, psychopraticien spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique. Mon approche est intégrative, ce qui signifie que je prends en compte toutes les sphères de l'être humain : le corps, les émotions et la psyché. Je propose des séances en cabinet ainsi qu'à distance pour répondre aux besoins de chacun.

Mon objectif est d'aider les personnes à trouver un mieux-être dans leur vie, que ce soit sur une courte ou une longue période. Les raisons qui peuvent amener à consulter un thérapeute sont multiples : mal-être, séparation, deuil, phobie, angoisse, burn-out, trauma, gestion des émotions, etc.

Pour cela, je m'appuie sur différents outils thérapeutiques tels que l'hypnose, la méditation, la psychogénéalogie, la Somatic Experiencing, la danse thérapie, l'art thérapie, les constellations familiales et le rebirth. Chaque personne étant unique, je choisis avec elle les outils les plus adaptés à sa situation et à ses besoins.

Parmi ces outils, j'ai une affection particulière pour le Jeu de Sable combiné à l'approche Jungienne. Ce jeu permet de faire émerger l'inconscient, source de notre plus grand trésor. Grâce à lui, nous pouvons explorer nos pensées, nos émotions et nos souvenirs enfouis, pour mieux les comprendre et les intégrer dans notre vie.

En tant que psychopraticien, je suis également formée à l'approche psycho-corporelle, qui prend en compte le corps dans le processus thérapeutique. En effet, nos émotions et nos pensées sont étroitement liées à notre corps, et travailler sur celui-ci peut permettre de libérer des blocages et des tensions.

Mon approche est également axée sur la gestion du stress et des émotions. Je vous accompagne pour apprendre à mieux gérer vos émotions et à trouver des outils pour faire face au stress quotidien.

Enfin, je suis également spécialisée dans l'accompagnement dans le deuil. Perdre un être cher est une épreuve difficile à traverser, et je suis là pour vous aider à traverser cette période de deuil et à trouver des ressources pour avancer dans votre vie.

Si vous ressentez le besoin d'être accompagné dans votre cheminement personnel, n'hésitez pas à me contacter. Je serai à votre écoute pour vous aider à trouver les réponses et les ressources en vous pour retrouver un équilibre et un bien-être dans votre vie.