Chloé Lakhenpaul psychologue psychothérapeute EMDR

Bonjour, je suis Chloé Lakhenpaul, psychologue et psychothérapeute diplômée.
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique sur mesure, en cabinet ou en téléconsultation, fondé sur des approches reconnues scientifiquement et centrées sur vos besoins.

Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute bienveillant, sécurisé et authentique, où vous pourrez avancer à votre rythme, dans la confiance et le respect de votre singularité.

Mon approche

Ma pratique s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, dont les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l’EMDR/IMO et les thérapies brèves. Cette diversité me permet d’ajuster l’accompagnement à chaque personne, selon sa problématique, ses objectifs et son rythme. L’accent est mis sur des solutions concrètes, accessibles et durables.

Pour qui ?

J’accompagne :

• les adultes,

• les adolescents à partir de 15 ans,

• et les couples traversant des difficultés psychologiques ou relationnelles.

Parmi les problématiques les plus fréquemment rencontrées :

• Troubles anxieux (phobies, anxiété sociale, crises d’angoisse, TOC…),

• Troubles de l’humeur (dépression, bipolarité…),

• États de stress post-traumatique (ESPT),

• Difficultés relationnelles ou familiales,

• Manque d’estime ou de confiance en soi, difficultés d’affirmation ou de communication.

Thérapies individuelles

En suivi individuel, j’utilise principalement les TCC et les thérapies brèves. Ces approches sont orientées vers l’action et le changement, en mobilisant vos ressources internes pour dépasser une crise, débloquer une situation ou initier une transformation.
Je suis également formée à l’EMDR/IMO, particulièrement efficace pour le traitement des traumatismes et des blessures émotionnelles non résolues.

Thérapie de couple

J’accompagne les couples confrontés à des tensions répétées, à une perte de communication, à des crises liées à la jalousie, à l’infidélité ou encore à un éloignement affectif. Mon approche vise à rétablir le dialogue, renforcer la compréhension mutuelle et, si nécessaire, accompagner la séparation avec respect et apaisement.

Chaque histoire est unique. Mon rôle est de vous accompagner avec engagement, respect et sensibilité dans votre démarche de changement. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez mieux vous comprendre ou améliorer votre bien-être, je suis à vos côtés pour avancer.

N’hésitez pas à me contacter par e-mail à pour poser vos questions ou envisager un premier rendez-vous. Ensemble, nous prendrons le temps de construire un accompagnement qui vous ressemble.