Mickaële CORBINAIS Musicothérapeute

Comment se passe une séance ?

Chaque séance de musicothérapie est un moment d’écoute, de connexion et de bienveillance. Elle commence par un temps d’échange verbal pour cerner vos besoins, votre état émotionnel du moment, et fixer un objectif pour la séance. Ensuite, place à la musique : selon votre profil, nous utiliserons des instruments, la voix, l’écoute musicale, ou même le silence. Pas besoin de savoir chanter ou jouer d’un instrument : ici, la musique est un moyen d’expression, pas une performance. La séance se termine par un court retour pour intégrer ce qui a été vécu.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une musicothérapie centrée sur la personne. J’utilise la musique comme un outil de médiation pour permettre l’expression des émotions, la régulation du stress et la reconstruction de l’estime de soi. Mon approche est à la fois créative, sensorielle et relationnelle, adaptée à chacun, en individuel ou en groupe. J’intègre parfois d'autres outils complémentaires (relaxation, respiration, visualisation) pour favoriser un mieux-être global;

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La musicothérapie peut accompagner :

• les troubles de l’humeur (stress, anxiété, dépression légère à modérée)
• les troubles du sommeil
• les troubles du développement (autisme, troubles DYS)
• les difficultés relationnelles ou émotionnelles
• le burn-out, les transitions de vie, les deuils
• les troubles neurologiques ou liés au vieillissement (Alzheimer, Parkinson)
• les douleurs chroniques ou maladies somatiques (fibromyalgie, cancer, etc.)
  
  

Quels bénéfices en attendre ?

• Une meilleure gestion des émotions et du stress
• Un lâcher-prise et un apaisement durable
• Une reconnexion à soi-même à travers la créativité
• Une amélioration de la communication, de la confiance en soi et du lien social
• Un soutien dans les périodes de crise, de maladie ou de transformation

Musicothérapie active, réceptive et relaxation psychomusicale