Gaudry Sabine

Qui suis-je ?

Infirmière anesthésiste de formation, j'exerce depuis de nombreuses années au sein du milieu hospitalier, où l'accompagnement des patients, la gestion du stress et la compréhension des mécanismes de la douleur, à laquelle je me suis formée pendant une année, occupent une place essentielle dans ma pratique.

En 2014, j'ai choisi de compléter mes prise en charges en me formant à la sophrologie, convaincue de la pertinence de cette approche dans le parcours du soin, en lui donnant une dimension d'accompagnement adapté à la personne, son vécu, ses problématiques.

Ma formation de deux ans, comprenant plus de 300 heures d'enseignement, constitue aujourd'hui le socle de mapratique, enrichie par une supervision régulière et une formation continue.

Quels sont les services proposés ?

J'accompagne particulièrement les personnes souffrant de douleurs chroniques, les personnes atteintes de pathologies chroniques, ainsi que celles confrontées à un stress engendrant des difficultés au quotidien ( mental surchargé, ruminations, troubles du sommeil...) 

J'interviens également en préparation aux interventions chirurgicales, domaine que je cotoie depuis de nombreuses années, afin d'aider à mieux gérer l'anxiété pré opératoire, la douleur post opératoire et à favoriser une récupération demeilleure qualité. 

Mon activité de déploie à la fois en maison de santé pluridisciplinaire et en milieu hospitalier, en étroite collaboration avec les équipes médicales et paramédicales;

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en trois temps : un premier échange pour accueillir ce qui vous amène , un temps de pratique, puis un nouveau temps d'échange permettant d'accueillir et intégrer l'expérience vécue.

Chaque pratique est conçue à partir de votre problématique du jour, et se déroule assis ou debout, afin de favoriser un état de détente propice à l'écoute de vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

L'accompagnement  que je propose, est entièrement adapté à chaque personne, en tenant compte des problématiques exprimées, du vécudu jour et du rythme de chacun. Les séances s'inscrivent dans une démarche de santé intégrative, où la sophrologie vient compléter les approches     médicales et paramédicales pour une prise en charge globale et cohérente.

Je pratique également l'EFT, technique delibéreation émotionnelle, et la MCV, technique permettant de seconnecter  au  corps de façon différente,toujpurs dans le respect dequivous êtes, vos possibilités du jour.

Chaque séance de sophrologie est enregistrée pour vous permettre de vous entrainer plus facilement en toute autonomie.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie , vous pourrez améliorer votre quotidien en apprenant à gérer votre douleur, vos émotions et votre stress. Vous pourrez également vous préparer mentalement à un événement important , comme une intervention chirurgicale, ou accompagner une maladie chronique. Tout ceci en prenant conscience de vos propres ressources et capacités d'adaptation que vous développerez au fil de vos entraînements.

Une alliance de compétence en sophrologie et d’expertise infirmière pour votre parcours de vie.