Marie-Laure Baray

Comment se passe une séance ?

Au cours de celle-ci, nous faisons connaissance en faisant ce qu'on appelle une anamnèse. J'écoute vos besoins et, en fonction de ceux-ci, je vous propose l'accompagnement qui me semble le plus adéquat.

Lors de la séance, vous êtes installé dans un fauteuil et moi je serais dans celui d'en face. Une musique d'ambiance nous accompagne, vous aurez un casque sur les oreilles et je parlerai dans un micro. Vous entendrez tout ce que je vais dire. Vous ne dormirez pas, vous serez à mi-chemin entre l'état d'éveil et l'état de sommeil. Vous êtes conscient de ce qui se dit et ce qui se passe. Je vous accompagne dans votre problématique mais vous êtes l'acteur de vos propres changements.

Quelle est votre approche ?

J'accorde une importance particulière à vous recevoir, sans jamais porter aucun jugement. Je serais là pour vous écouter, vous guider et vous accompagner avec bienveillance. Chaque personne possède les ressources nécessaires pour effectuer ses changements. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Diplômée de L'École de Thérapies de Rouen (Ellipsy), Technicienne en hypnose ericksonienne et PNL en 2024 et Praticienne en hypnose ericksonienne en 2025. Le bien-être personnel, la sérénité, la confiance en soi et les relations avec les autres sont pour moi indispensable à une vie épanouie. Mes principes sont de travailler dans une relation de confiance et d'écoute avec chacun, afin d'atteindre au mieux vos objectifs. 

Je vous propose de vous accompagner afin de travailler sur vos problématiques :

• Perte de poids (programme en 5 séances) ;
• Addictions (tabac, sucre, alcool, cannabis, jeux, achats compulsifs...) ;
• Gestion de la douleur ; 
• Gestion des émotions ; 
• Lâcher prise ;
• Stress, angoisse ;
• Peurs, phobies ; 
• Manque de sommeil ; 
• Traumatismes ;
• Rapport aux autres difficile, se détacher de l'autre ; 
• Estime de soi (confiance en soi, image de soi, amour de soi) ;
• Accepter la séparation ; 
• Gestion d'un comportement (arrêter de sucer son pouce, de se ronger les ongles...) ;
• Etc.

D’autres séances peuvent être proposées. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose aide à voir la problématique sous un autre angle et parfois à accepter ce qui était à la base une problématique pour en faire une force et développer les ressources nécessaires. 

Vous constatez des changements intérieurs, au quotidien. Souvent, c’est votre entourage qui constate ces changements et vous en fait part.

Au fil du temps, selon votre objectif de départ, les choses se mettent à changer, vous sentez grandir une meilleure estime de vous, une qualité de sommeil s’améliorer ou encore des émotions plus faciles à gérer, voir disparues…

Je serais là pour vous guider et vous accompagner avec bienveillance.

Reprenez confiance en vous et retrouvez votre potentiel pour devenir la personne que vous souhaitez être.