Émilie Desroches

Comment se passe une séance ?

1. Je vous accueil et vous met en confiance : on fait connaissance, je pose le cadre de l'entretien et mon rôle.

2. Je vais reccueillir votre demande : pour ce faire nous allons échanger sur vous, votre situation, ce qui vous amène ici aujourd'hui. Grâce à cela je pourrai identifier votre problématique, mieux la comprendre pour mieux orienter mes réponses et adapter mon accompagnement. 

3. Nous allons, ensemble, élaborer des pistes de réflexions et/ou d'actions pour répondre à votre problématique.

4. Fin de la séance : je vous propose de faire un récapitulatif clair et succint de nos échanges, et envisager, si vous en avez besoin, un autre entretien. 

Quelle est votre approche ?

Une séance avec une psychologue du travail est un temps d'échange confidentiel, centré sur la relation au travail ou à l'école, sur le bien-être psychologique, le parcours professionnel ou scolaire. Mon approche est systémique et contextualisée : centrée sur la personne dans son environnemet professionnel ou scolaire. Je vais combiner une approche psychologique, une approche d'analyse du travail et une approche d'accompagnement au changement. 

Concrètement je vais : 

• avoir une posture d'écoute active et de neutralité, 
• analyser la demande, la situation et son contexte, le besoin, les ressources
• utiliser la co-construction de pistes de réflexions et/ou d'actions
• promettre une éthique professionnelle

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Une variété de problématiques liées au travail ou à l'orientation scolaire/professionnelle :

Problèmes individuels liés au travail : 

• souffrance au travail
• burn-out / bore-out / brown-out
• stress
• anxiété liée au travail 
• perte de la motivation
• difficultés à prendre des décision / à s'organiser
• syndrôme de l'imposteur 
• conflits avec la hiérarchie ou les collègues
• isolement / problématiques d'intégration et/ou d'adaptation
• changement de poste
• réorientation
• préparation à la retraite

Quels bénéfices en attendre ?

Demander un entretien avec une psychologue du travail permet d'être écouté et soutenu dans un cadre confidentiel et bienveillant, de prendre du recul et clarifier une situation, de trouver des ressources concrètes, de retrouver du sens et de la motivation, de prendre des décisions éclairées. Finalement, vous allez pouvoir retrouver un équilibre entre vous et votre activité professionnelle.

Vous écouter et vous accompagner