Benia Nawal

🌀 Psychanalyste & Psychopraticienne TCC à Béziers

Un espace pour déposer, pour penser, pour se rencontrer.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel, bienveillant et rigoureux, où la parole peut se poser, se construire, se découvrir.
Formée à la psychanalyse et aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), j’adapte mon accompagnement selon votre histoire, votre besoin, votre rythme.

Libérer l’émotion, c’est ouvrir la voie à la guérison intérieure.


💡 Deux approches complémentaires au service de votre cheminement :

🔹 L’approche psychanalytique :
Elle explore les racines profondes de ce qui vous traverse aujourd’hui — les blessures anciennes, les schémas répétitifs, l’histoire familiale. Elle s’adresse à ceux qui souhaitent comprendre en profondeur ce qui se rejoue, souvent malgré eux.

🔹 Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) :
Plus structurées et orientées vers le présent, les TCC permettent d’identifier les pensées, comportements et émotions qui entretiennent la souffrance, afin de développer de nouvelles façons d’agir et de penser, plus aidantes et adaptées.
Elles sont particulièrement efficaces dans les cas d’anxiété, phobies, TOC, gestion des émotions, estime de soi, stress, troubles du comportement, etc.

Ces deux approches ne s’opposent pas. Elles peuvent être utilisées de manière distincte ou combinée, selon ce qui est le plus juste pour vous.


👥 Enfants • Adolescents • Adultes

Je reçois toute personne en difficulté émotionnelle, en questionnement personnel ou en recherche deô changement.
Je propose également un accompagnement spécifique pour les professionnels de l’éducation, en prévention de l’épuisement et dans l’analyse de leur pratique.



🔁 Ce qui se répète mérite d’être écouté. Ce qui se vit mérite d’être soutenu.

Ici, le symptôme n’est ni jugé ni effacé. Il est accueilli pour ce qu’il dit de vous. Qu’il s’exprime par l’angoisse, la tristesse, le blocage ou la confusion, il est le point de départ d’un travail de mise en sens.



📍 Consultations en cabinet à Béziers ou en visio

📆 Rendez-vous en ligne simples et rapides via Resalib

Chaque pas vers la connaissance de soi est un pas vers la paix