Benjamin BEAUGÉ

Comment se passe une séance ?

Une séance d’hypnose dure en général entre 45 minutes et une heure. Nous commençons par un échange, pour bien cerner votre objectif, vos besoins, et poser un cadre sécurisant. Puis vient le temps de l’hypnose : vous restez conscient, guidé par ma voix, dans un état de conscience modifiée qui facilite le changement. À la fin, nous prenons quelques instants pour revenir sur ce que vous avez vécu. Chaque séance est entièrement personnalisée, dans le respect de votre rythme. Le cadre est bienveillant, confidentiel, et centré sur votre autonomie.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une hypnose thérapeutique intégrative, fondée sur les neurosciences, l’écoute active et le respect de la personne. Mon approche s’appuie sur les outils de l’hypnose ericksonienne, enrichie par ma formation en santé, en neuropsychologie et en accompagnement des troubles chroniques. J’adapte chaque séance à votre histoire, vos ressources, et vos besoins du moment. Ici, pas de script tout fait : je vous accompagne avec rigueur et humanité, en vous aidant à mobiliser vos propres capacités de changement. L’objectif n’est pas de « contrôler » l’inconscient, mais de dialoguer avec lui pour retrouver un mieux-être durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des patients pour de nombreuses problématiques : troubles du sommeil, douleurs chroniques, gestion de l’anxiété, arrêt du tabac, perte de poids, accompagnement de la grossesse ou du post-partum, phobies, troubles digestifs, addictions, etc. L’hypnose est également utile en complément d’un suivi médical ou psychothérapeutique, notamment en cas de maladies chroniques ou de burn-out. Mon cabinet à Lyon accueille des adultes, des adolescents et parfois des enfants, toujours dans un cadre individualisé. L’important, ce n’est pas le symptôme isolé, mais ce que vous souhaitez transformer dans votre vie.

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose permet souvent un soulagement rapide de certaines souffrances, mais ses effets les plus intéressants sont durables : regain d’autonomie, meilleure régulation émotionnelle, apaisement corporel, confiance retrouvée. Elle agit en profondeur, là où la volonté seule ne suffit pas toujours. Chaque personne réagit différemment, mais le plus souvent, on observe un changement dans la perception de soi, une capacité accrue à faire face, à lâcher prise ou à retrouver du sens. L’hypnose thérapeutique, lorsqu’elle est bien conduite, peut être un véritable levier d’évolution personnelle, dans un cadre sécurisé et respectueux.

Libérez-vous, devenez vous-même.