Gwénaëlle THOMAS

L'hypnose est un état de conscience modifié: se recentrer sur quelque chose d'interieur et profond, en mettant le monde extérieur au second plan. Cela permet de faire diminuer le niveau de conscience, pour laisser émerger la part inconsciente. Vous êtes alors à la fois parfaitement détendu, et actif. Vous aurez ainsi accès à des ressources intérieures insoupçonnées, permettant de créer des leviers pour vous libérer de vos blocages émotionnels, surmonter vos peurs, votre anxiété, vous libérer de schémas limitants.

Chez les enfants, l'hypnose passe par le jeu, leur imaginaire est encore très facilement accessible, ce qui rend les choses très naturelles. J'utilise des jeux, des cartes, le dessin, pour entrer progressivement dans le monde de chaque enfant.

Comment se passe une séance ?

La première séance comprend un entretien et une première séance permettant de découvrir ce qu'est l'hypnose, ainsi que trouver un état ressource, donnant un outil à utiliser au quotidien. Cette première séance vise également à déterminer un objectif de travail en fonction de vos besoins.

Quelle est votre approche ?

J'appréhende les séances d'hypnose avec douceur, en m'approchant au mieux de ce qui convient à la personne (en fonction de ses objectifs, mais aussi de sa personnalité).

A chaque séance, je propose à la personne ce qui me paraît le plus adapté, nous échangeons ainsi sur la pertinence de mes propositions et réajustons au besoin.

Bien que les changements grâce à l'hypnose se réalisent souvent rapidement (parfois en 2 séances, notamment pour les phobies et l'arrêt du tabac), il faut néanmoins compter en général au moins trois séances pour agir sur une problématique d'une façon durable. En effet, l'hypnose permet un travail sur des mécanismes inconscients, il s'agit donc d'un processus de changement, qui prend necessairement du temps.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnose est utile dans tout domaine où vous puissiez désirer des changements, par rapport à des croyances limitantes, des automatismes devenus délétères. Ainsi, l'hypnose peut être utilisée dans le cadre de troubles anxieux, de problème de confiance en soi, de troubles du sommeil,  de deuils, de phobies,  de peurs, de problème de poids, une précieuse aide dans l'arrêt des addictions, la gestion des douleurs, etc.

Pour les enfants et les adolescents, l'hypnose peut permettre également de dépasser les phobies scolaires, les peurs de prises de parole en public, les troubles de l'attention, ainsi que d'autres troubles de l'enfance telles que l'énurésie ou l'encoprésie.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose permet d'aller vers un mieux-être, en adéquation avec ce que vous souhaitez rééllement pour vous.

La méthode RITMO® est un complément à l'hypnose, qui permet de retraiter l'information liée à des évènements traumatiques. Je la propose lorsque les troubles sont attachés à un traumatisme.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone pour tout autre renseignement ou demande particulière.

Tarifs :

Tarif adulte : 60 euros par séance. Compter environ 1h30  pour la première séance, puis environ 1h pour les suivantes.

Tarif enfant jusqu'à 16 ans : 40 euros la séance, d'environ 1h.

Information complémentaire :

Tous les créneaux ne sont pas disponibles en ligne, n'hésitez pas à me contacter via la rubrique "questions", ou par téléphone.

Un travail main dans la main vers un changement profond, positif et durable