Brigitte Balanant

Comment se passe une séance ?

Apres quelques seances (durée : 45 mn) de thérapie brève en face à face pour apprendre à se connaitre et pour répondre aux situations difficillement supportables de crise ou d'urgence, la psychanalyse Rêve Eveillé propose un aménagement du cadre psychanalytique autour d'une expérience très particulière de symbolisation : le Rêve Eveillé (RE) en séance. Elle se déroule en divan en raison d'une séance par semaine (durée : 45 mn). Le rêve éveillé en séance n'a pas lieu à chaque séance. Le RE est un scénario imaginaire au cours duquel la personne décrit au thérapeute ce qu'elle voit et vit à l'intérieur du rêve. L'inconscient de la personne l'emmène vers ce qui a besoin de se dire tout en respectant son rythme. L'insconscient n'est pas seulement le réservoir de nos traumatismes, de nos pulsions et de nos fantasmes, il est aussi le lieu où réside la partie essentielle de notre être, celle qui nous pousse à réaliser pleinement notre mission de vie. Chaque rêve éveillé est suivi d'une ou plusieurs séances de "mise en lien" où le patient et l'analyste explorent ensemble les symboles du rêve éveillé, les émotions réveillées, les souvenirs associés et les vécus actuels. On "joue" ensemble autour du rêve éveillé comme quand on cherche à comprendre un film, un conte. 

Quelle est mon approche ?

Ce que le rêve eveillé analytique  N'EST PAS :

- de l'hypnose où le thérapeute oriente les symboles

- du rêve éveillé libre où l'expérience est authentiquement"rêve éveillé" mais le "décodage" des symboles qui s'ensuit, appuyé sur le travail de G.Romey, ne permet que l'exploitation de la dimension projective du rêve éveillé, dépouillé de tout contexte analytique qui permet au patient de s'approprier sa propre vérité.

- du rêve éveillé dirigé : le thérapeute n'influence pas le rêve éveillé

Ces divers cousins du rêve éveillé anlytique ont tendance à donner beaucoup de part au Moi conscient et/ou aux interventions du thérapeute.

Ce que le rêve éveillé analytique EST :

Il se différencie de la psychanalyse classique car on travaille autour et avec une aire transitionnelle qu'est le rêve éveillé. Le rêve éveillé est une "expérience" et pas seulement de l'imaginaire car les 3 "V" (Voir, Vivre et Verbaliser) sont présents. le rêve éveillé introduit un tiers dans la dyade thérapeutique. L'expérience du "rêver éveillé" permet d'accéder sur un mode symbolique aux zones traumatiques ou douloureuses qui demandent à être résolues. L'évolution des situations vécues en rêve éveillé permettra le vécu d'expériences émotionnelles restauratrices. L'instauration du rêve éveillé comme un temps particulier, différent des autres temps de la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problèmes sont des composantes naturelles de la vie et non des signes de notre insuffisance. mais parfois, en pleine tempête, il est difficile de garder le cap, de naviguer en pleine confiance. Les patients viennent me consulter pour : des crises existentielles, des répetitions de scénarios de vie,  une séparation, un deuil, les dependances, des difficultés relationnelles, la solitude, le manque de confiance en soi, l'inceste, la dépression, un burn-out..

Quels bénéfices en attendre ?

Cette approche permet de mettre en forme ce qui nous habite à notre insu et qui nous amène à répéter des expériences douloureuses dans différents aspects de notre vie et de restaurer des expériences traumatiques  sur un mode symbolique. En fin de cure, nous retrouvons notre sécurité intérieure et nous devenons acteurs de notre propre vie. 

Décider de créer sa vie au lieu de la subir