Valérie Blondelle

Je suis praticienne en massages ayurvédiques et professeure de yoga depuis une dizaine d’années. Je vous accueille à Saint-Léger-du-Bourg-Denis, dans une salle de soins chaleureuse, paisible et empreinte de sérénité. Cet espace a été pensé comme un cocon, un lieu où chacun peut déposer les tensions du quotidien et se reconnecter à soi.

Formée aux massages ayurvédiques au sein de l’Open University de Tapovan, dirigée par Kiran Vyas, j’ai découvert la richesse et la profondeur de l’Ayurveda, cette science de la vie venue de l’Inde ancienne. J’ai également suivi ma formation de yoga auprès de la FFHY Normandie (Fédération Française de Hatha Yoga), qui m’a transmis une approche respectueuse, douce et ancrée du corps et du souffle. Ces deux écoles m’ont ouvert les portes d’un véritable art de vivre indien, fondé sur une vision holistique de l’être humain : corps, esprit et âme ne font qu’un et interagissent en permanence.

Au fil des années, prendre soin du corps par le massage ayurvédique ou par la pratique du yoga est devenu pour moi un véritable chemin de vie. Le corps, réceptacle de tout ce que nous vivons, garde la mémoire de nos émotions, de nos chocs physiques ou émotionnels, de nos joies comme de nos peines. En travaillant sur le corps, nous pouvons apaiser le mental, libérer des tensions anciennes et retrouver un sentiment d’unité.

Le Massage Abhyanga, massage indien complet du corps, est au cœur de ma pratique. Il est nourrissant, enveloppant et réharmonisant. Réalisé avec des huiles chaudes choisies selon vos besoins du moment, il favorise la circulation des fluides, assouplit les tissus, dénoue les articulations et redonne vitalité et ancrage. L’huile, véritable support énergétique, nourrit profondément la peau et apaise le système nerveux.

Je propose également des massages ciblés, comme le massage du dos, la réflexologie plantaire ou le massage des pieds au bol Kansu, chacun ayant des effets spécifiques selon vos besoins. Ces pratiques s’intègrent dans un accompagnement holistique, qui prend en compte votre état global, physique, émotionnel et énergétique, afin de rétablir l’équilibre naturel de votre être.

Mon intention est de vous guider vers un mieux-être durable, où le corps retrouve fluidité, le souffle s’apaise et l’esprit s’éclaire.