76620 Le Havre
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Besoin de vous évader, de souffler, de retrouver votre équilibre ?
Offrez-vous une pause et prenez rendez-vous.
Infirmière durant 40 ans auprès d’enfants et d’adultes en grande difficulté psychique, j’ai toujours cultivé une sensibilité particulière au toucher et à l’écoute. En parallèle, la sculpture a longtemps été mon refuge créatif et ressourçant.
Naturellement tournée vers le bien-être, je me suis formée en réflexologie chinoise et suis aujourd’hui certifiée praticienne en réflexologie plantaire, palmaire et crânienne-faciale.
Passionnée par l’approche holistique, j’accompagne les personnes de tout âge avec bienveillance et empathie, en tenant compte du corps, de l’esprit et des émotions.
La réflexologie est une technique douce et naturelle qui stimule les « zones réflexes » en lien avec les organes du corps. Elle favorise détente, circulation de l’énergie vitale et libération des capacités d’auto-guérison.
Chaque séance est unique et personnalisée. Dans un cadre serein et confidentiel, je combine différentes techniques pour répondre à vos besoins et vous aider à retrouver sérénité et équilibre.
Par pressions et stimulations sur certaines zones des pieds, mains, visage et crâne, la réflexologie active un processus d’auto-régulation et aide à prévenir ou soulager divers déséquilibres physiques et émotionnels.
Avant de commencer, nous échangeons sur vos besoins, ressentis et éventuelles contre-indications.
Confortablement installé, vous restez habillé (seuls les pieds sont découverts sauf pour la réflexologie palmaire et faciale).
La séance débute par des mouvements de détente, puis un toucher précis des zones réflexes pour :
apaiser le système nerveux,
relâcher les tensions,
libérer les blocages émotionnels,
stimuler la circulation et l’auto-régulation.
Elle se termine par une relaxation profonde suivie d’un moment d’échange. J’utilise de l’huile de sésame pour les séances plantaires et palmaires, inspirée de la tradition ayurvédique.
Pour un effet durable, il est conseillé de prévoir 3 séances espacées de 15 jours.
La réflexologie offre une profonde détente et un mieux-être global dès la première séance. Ses effets se prolongent dans les jours suivants :
meilleure circulation sanguine et lymphatique,
équilibre nerveux et hormonal,
sommeil de meilleure qualité,
diminution des douleurs,
soutien du système digestif,
gestion des émotions apaisée.
La réflexologie est déconseillée en cas de phlébite, thrombose, problème cardiaque récent, inflammation ou entorse du pied, ainsi que durant le premier trimestre de grossesse.
Ma pratique ne remplace pas un suivi médical, mais constitue un accompagnement naturel et complémentaire.
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle et ne relève ni du soin médical ni de la kinésithérapie (loi du 30.04.1946, décret 60669, arrêté du 8.10.1996). Elle vise un profond relâchement physique et mental, libérateur de stress.
Je serai ravie de vous accueillir et de vous accompagner vers un mieux-être.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Corinne F.
Après avoir essayé la réflexologie plantaire et palmaire, j'ai voulu tester la réflexologie crânienne et je ne suis pas déçue. Une détente formidable. Un mal de crâne récurrent qui n'est plus là à la fin de la sé trois réflexologie testées sont complémentaires. Le stress est évacué on repart avec une bonne énergie . C'est sûr je vais revenir régulièrement.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 07/10/2025
Bonjour
Je vous remercie pour ce retour. Je suis très contente que vous ayez apprécié cette séance. Je vous dis à très bientôt.
Corinne F.
Premier essai sur une séance de réflexologie palmaire. La détente est assurée. Les mains etles doigts sont détendus, ce qui est appréciable après une journée à frapper sur l'ordinateur . Je reviendrai avec plaisir. Marie-Jo est très sympathique et à l'écoute de nos besoins.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 21/09/2025
Je vous remercie et je suis heureuse des bienfaits obtenus. Je vous souhaite une excellente journée.
À bientôt
Sabrina D.
2ème séance au bout de 15 jours. La 1ère séance avait déjà apporté des bienfaits. Je suis ressortie de cette seconde séance, détendue, lâcher prise total et des organes internes déjà en train de réagir. Marie-Josephe est une belle personne, accueillante, professionnelle, pleine de bienveillance et à l'écoute. Je recommande la séance réflexologie plantaire et crânienne.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 10/12/2025
Je vous remercie de votre retour et je suis heureuse des bienfaits obtenus. Je vous souhaite une excellente soirée. À très bientôt.
Corinne F.
Ce n'est pas ma première visite chez cette praticienne et je suis toujours aussi contente. On se sent tout de suite à l'aise avec Marie-Jo. L'ambiance est douce et agréable. Les effets bien-être se font sentir rapidement. Il est toujours possible de discuter avec Marie-Jo pour accès le massage sur des points précis. Je recommande fortement Marie-Jo est à l'écoute de nos besoins et à une bonne relation
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 16/08/2025
Bonjour Madame. Je vous remercie d'avoir pris le temps de partager votre avis et vous souhaite un agréable week-end. Au plaisir de vous accueillir pour la suite de votre accompagnement.
Belle journée à vous.
Floriane J.
Je recommande cette personne, d’une bienveillance sans nom, qui est à l’écoute et met à l’aise facile. Les yeux fermés vous pouvez y aller.
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 17/08/2025
Bonjour Madame. Merci d'avoir partagé votre avis.Je vous souhaite une belle journée.
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⭐ 8 avis clients
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Ligne 3
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