Christelle Garcia

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

- La libération des peurs, angoisses et phobies

- La gestion des émotions (colère, tristesse, peur, hypersensibilité, ...)

- Le stress, dépression et burn-out

- La fatigue chronique et les sensations de blocage

- Les difficultés de concentration, les troubles DYS et TDA

- La confiance en soi et la prise de parole en public

- L'adaptation face à une nouvelle situation

- La découverte de soi et la connaissance de ses propres ressources

- Les problemes de sommeil chez l'enfant ou chez l'adulte

- L'harcèlement scolaire

Comment se passe une séance ?

Chaque consulation débute par une phase d'échange (appelée anamnèse). Elle permet d'en savoir un peu plus sur vous; votre histoire, votre situation actuelle, vos antécédants médicaux. Puis nous définissons ensemble un objectif de séance.

Dans un second temps, vous vous allongez sur la table (habillé, sans chaussure) et, à l'aide du test musculaire, j'évalue l'état d'énergie dans votre corps. J'identifie les blocages, le stress et les mémoires émotionnelles en lien avec l'objectif.

J'utilise plusieurs techniques en fonction du besoin actuel de votre corps (rééquilibrage musculaire, médecine chinoise, visualisation, harmonisation des chakras, mouvements de brain gym, ...) pour vous permettre de retrouver un bien-être physique et mental.

Puis nous allons voir ensemble quel est l'évenement qui a causé un stress ou une émotion, et nous réintégrons une nouvelle émotion, positive, sur cet évenement.

A la fin de la séance, j'identifie quelles fleurs de bach et/ou de Pélérandra sont les plus adaptées pour vous. Vous repartirez ainsi avec votre flacon personnalisé afin que les effets positifs de la séance puissent s'ancrer durant les jours et semaines suivants.

Enfin, nous ferons un bilan sur vos ressentis ainsi que sur les actions que vous pourrez mettre en place pour consolider le travail fait ensemble.

Chaque séance dure environ 1h30, et se fait dans une atmosphère calme et sereine, dédiée à votre bien être. 

Pour les enfants de moins de 6 ans je travaille via un transfert (avec le papa ou la maman).

Quelle est mon approche ?

Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque individu. De manière douce et bienveillante, je vous aide à identifier et surmonter les obstacles internes qui peuvent vous empecher d'atteindre votre plein potentiel.

C'est une approche hollistique, qui ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.

Je ne reçois pas les personnes atteintes de maladies psychiatriques telles que: bipolarité et schizophrénie.

Quels bénéfices en attendre ?

Bien-être et épanouissement personnel. Equilibre et harmonisation du corps. 

Qui suis-je ?

Je suis Christelle, originaire du Lot, ayant vécu plus de 10 ans sur Toulouse, je me suis installée sur Nay en juillet 2025 pour rejoindre mon compagnon et son fils de 7 ans.

Comme l'eau, mon élément, je suis en mouvement constant. J'aime les challenges, apprendre de nouvelles choses, évoluer, me remettre en question...

Coiffeuse de métier, j'ai repris les bancs de l'école pour un tout autre métier qu'est la kinésiologie. Depuis petite, j'aime écouter les autres, les comprendre, les aider. Ce metier est donc une évidence pour moi.

C'est en vivant les bienfaits de la kinésiologie moi-même que tout a commencé. Atteinte d'endométriose, j'ai vu au fils des séances, mes douleurs s'apaiser et j'ai ressenti un réel mieux-être physique et émotionnel.

Cette expérience m'a donc donné envie de me former pour à mon tour accompagner ceux qui en ont besoin.