Une séance dure 1 heure en visio (envoi par email du lien de connexion le jour et à l'heure du RDV).
Mon approche est holistique : que ce soit professionnel ou personnel (ou les deux), je pars de vous ! Tout part de vous !
Je personnalise votre accompagnement en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Mes outils ? Mes compétences de coach certifié, de secouriste en santé mentale et d'accompagnante dans la pratique de la méditation.
Mon objectif : vous offrir des temps pour vous et à votre service.
Je suis consultée par des personnes "au bout du rouleau" : épuisement, stress, ressenti de fatigue chronique, burn-out, difficulté professionnelle ou personnelle.
Une meilleure gestion du stress.
Des actions concrètes.
La capacité à poser ses limites.
Une meilleure confiance en soi.
Prenons soin de vous !
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Harmonie F.
Je tiens à partager mon témoignage concernant l'accompagnement personnalisé que Sandra a effectué auprès de moi durant plusieurs mois. Cet accompagnement était fait de coaching, de guidances et de soin. Il m'a permis de cibler la problématique et d'aller voyager aussi bien autour, dedans et en profondeur afin de faire émerger ce qui devait l'être, de générer des prises de conscience et de me permettre de mettre en œuvre les actions nécessaires. Je te remercie Sandra pour la justesse de ton accompagnement, pour les clés que tu m'as donné, pour les guidances claires et pertinentes et pour le soin qui a permis de faire une pause et de laisser les choses se faire en douceur. ❤️
Suite à un rendez-vous en mars 2024Profil non vérifié par Resalib
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58400 La Charité-sur-Loire
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